ベルタ葉酸サプリを選ぶみんなの理由や口コミ

葉酸サプリを飲む理由とは？

厚生省では妊娠を望む女性や妊娠中の女性に対して、葉酸摂取の勧告を行っているのをご存知ですか。

胎児の神経管欠損症や無能症・二分脊椎の原因、また妊婦の悪性貧血や早産の原因となるため、欧米ではそれより前から葉酸摂取は夫婦の義務として強い勧告がされていますが、日本ではこれまで必要葉酸量を補える食生活だったためあまり重要視されていませんでした。

しかし食生活の内容やスタイルが変化してきたため、欧米と同様日本も葉酸不足によるリスクが増える可能性が出てきたのです。男女に必要な一日葉酸摂取量は240µgですが、一般的に妊娠を望む方は640µg、妊娠中は440µg、授乳中は340µgと通常の倍近い摂取量が必要です。

しかし問題があって、葉酸は水溶性ビタミンのビタミンB群なので毎日摂取しなければならず、葉酸が多いと言われるほうれん草でも最多量の640µgを摂取するには700g必要とします。それも生で食べれば700gですみますが、ゆでたり炒めたりすると葉酸が減ってしまうため、更に多く摂らなければなりません。

レバーにも多く含まれていますが、毎日食べればすぐ飽きてしまいますよね。そんな事情もあって、葉酸摂取は手軽なサプリを選ぶ人が多いです。

関連：葉酸はいつからいつまで飲むべき？時期、摂取方法、効果

ベルタ葉酸サプリを選んだ理由、口コミ

人気のベルタの葉酸サプリ。色んなメーカーのサプリを試した人でも、ベルタの葉酸サプリをお勧めする人が多いのでその理由を調べた所、さまざまな意見がありました。その理由をご紹介します。

よくわからないけど良さそうだから

・よくわからないけど総合的に良さそうだから
・しつこく比較するのもめんどくさいから「ピン」ときたもの買い

雑誌に載っているから

・雑誌に記載されて信用できそうだから
・有名人が利用してるからいいかな・・

比較サイトで上位だから

・サイト検索などでおススメ葉酸サプリで上位だから
・売れているみたい　人気がある見たいと感じたから
・ネットでよく広告を見るから

友人に勧められたから

・友人に勧められたから
・友人がベルタ葉酸を飲んでいて、トラブルなく元気な赤ちゃんを出産したから
・サプリだから効果はそこそこと思っているが、友人が妊娠したから

サイトが分かりやすく綺麗だから

・購入サイトがきれいだから
・私の疑問を解決するサイトだから
・サイトをチェックしてから購入しました。

なんかの賞を受賞した葉酸だから

・わからないけれど「モンドセレクション」という賞を受賞していたから安心買い
・金賞とかとればいいに決まっていると思いこみたいから

パッケージがいい感じだから

・パッケージが効きそうだから
・パッケージで幸運を呼びそうだから
・ベルタのマークの王冠が気に入ったから・・王冠好きだから

美容成分やその他成分がたくさんだから

・赤ちゃんの為に葉酸サプリ検討したが、ちょっと自分も綺麗と欲をだしたから
・美容成分配合この言葉に弱いから
・美容成分配合が入っているようなのでお得感があるから
・葉酸以外にもたくさん栄養成分が入っていて無添加
・赤ちゃんも元気、私も綺麗になれそうだから
・厚生省推奨摂取量をカバーする400μg配合していいるから

値段が高からず安からず

・大手の葉酸でもいいけれどブランド好きＢＥＬＴＡにしました。
・あまり安いのは効きそうにないから
・めんどくさいから定期便もできる所で買いたいから
・安すぎは買いたくない。高級品も買いたくない。手頃な価格なので・・

サポートがしっかりしてそうだから

・電話は多分しないけど電話サポートがあるから
・マニアルではなく自社の出産経験者が対応してくれるから安心

品質管理がしっかりしているから

・放射能検出チェックをやっているから
・国内生産・天然由来・無添加で安心だから
・こだわりを感じられるから
・食品をつくる工場ではなく医薬品をつくる工場で作っているからより安心だから

国内生産・天然由来・無添加について

葉酸サプリと一口に言っても、値段は様々ですよね。同じ葉酸の効果があるなら安いほうでいいじゃない、と思ってしまいがちですが、実はかなり違いがあるのをご存知ですか？

葉酸サプリでも化学合成と天然由来の2種類あり、天然由来ではヒトの体と馴染みやすく吸収率が高いのですが、においや味に癖のある場合があり、また値段の高さがデメリットとなる場合もあります。

それから化学合成の場合は、安価ですが吸収率が悪かったり安いからと多く飲んでしまい過剰摂取になりがち。加えて化学合成の最大のデメリットは赤ちゃんへの副作用で、喘息を発症する可能性がある事です。

ベルタ葉酸サプリは公式サイトの成分表を見れば分かるように、すべて18種類の野菜由来の葉酸で化学添加物は入っていません。化学合成に関しては記載表示されないものもあるので注意が必要ですが、ベルタはすべて明記されているので安心です。

その他成分を美容成分を詳しく解説

ビタミンが12種類も

また、ベルタ葉酸サプリには葉酸の他に12種類のビタミンも含まれていて、ビタミンの相乗効果で葉酸単体の働きよりもパワーアップした効果が期待できます。つわりで食欲の出ない妊娠初期でも不足栄養分を十分カバーできます。

妊娠中に必要な鉄分・カルシウムも

妊娠中はお腹の赤ちゃんの発育の事ばかり考えてしまいますが、自分の体も考慮しないと出産後にガクッと体調が落ちてしまう事が多いです。

昔から妊娠したら二人分の栄養を摂る、と言いますがこれはそのまま量だけを増やすのではなく、カロリーは控えめでビタミン・ミネラルを多く摂る事を指しています。

母乳は血液で出来ているので妊娠中だけでなく授乳期の鉄分や、骨粗しょう症の原因となるカルシウム、塩分とのバランスをとり妊娠中毒症を予防するカリウム等のミネラルに気をつけなければなりません。

ベルタ葉酸サプリは鉄分を15mgとカルシウムを250mg、そしてその他12種類のミネラルを含んでいて、通常の1日摂取量なら問題ないけれども、妊娠中だと不足する量をしっかり抑えています。ビタミン、ミネラルあわせて27種類様々なビタミンやミネラルを食事から摂ろうとすると、かなりの品数と食材を料理しなければならず妊娠中の身ではなかなか大変なものがありますね。栄養素の摂取は普段の食事をメインにして、不足分をサプリで補う程度の気軽にサプリ活用が一番簡単な方法です。

美容成分がなんと6種類

ベルタが販売している他の製品には、メインの成分に加えて必ず美容成分が入っているのが特徴です。葉酸サプリにはつばめの巣・プラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲン・もろみ黒酢・珊瑚カルシウムと、なんと6種類もの美容成分が配合されていて、赤ちゃんや妊娠中のお母さんの健康維持だけではなく産後のダイエットや肌質改善・体の不調を直す為にも、このサプリが大きなサポートとなっています。

出産は1ヶ月絶対安静というくらい体力を使うものですが、体力がなくなるだけでなく骨や肌・血管なども疲労してしまいます。そんな体をプラセンタが細胞を増やして器官を再活性化させて、ツバメの巣が体力回復と免疫力効果をサポート。

それからヒアルロン酸とコラーゲンで疲れた肌を回復させて、もろみ黒酢のアミノ酸にある脂肪燃焼効果で産後ダイエットにも役立ちます。またスカスカになってしまった骨を再強化する為に、珊瑚カルシウムが配合されているなど、トータルで妊娠中から出産後までをバックアップしてくれるのです。

飲みやすい小さな錠剤タイプ

天然由来の葉酸サプリは、たいていが天然由来成分の処理方法ゆえにサプリの形が大きくなってしまうのがウィークポイントでした。形が大きいのに加えて、成分同士をうまく混ぜ合わせる事が出来ずに複数種類のサプリが一つの袋に混ざっている、なんていうのもあります。

つわりで辛い時に大きなサプリを飲み込んだり1回分なのに何種類ものサプリを飲まないといけないのは、とても面倒くさいですよね。ベルタの葉酸サプリは研究・開発・サポートとすべて出産経験者が携わっていますので、そのあたりの細かい悩みにも対応していて、天然由来成分だけれども医薬品と同様サイズの錠剤にする事に成功しています。

服用する目安は1日4粒で大きなサイズの4粒は大変ですが、ベルタのサプリならば一度に飲んでもまったく抵抗なく飲み込めるのがポイントです。