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妊娠中カラオケに行くときに知っておきたいこと

普段からストレス発散にカラオケに行って歌いまくる、という方も多いのではないでしょうか。妊娠中は普段よりもストレスが溜まりやすい状態ですから、カラオケで歌ってスッキリしたいと思っている妊婦さんも多いことでしょう。ただ、カラオケの大きな音で自分...
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妊娠中の温泉入浴について知っておきたいこと

妊婦は、体調の変化やライフスタイルの変化にストレスをためがちです。ストレス発散のためにも、ゆっくりと温泉に浸かってリラックスしたい!という方も多いでしょう。温泉はいいの?との疑問もあります。妊娠中の妊婦が温泉に入らない方がいいと言われており...
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子宝ジンクス!妊活~妊娠~出産の迷信 言い伝えいろいろ

妊娠すると、嬉しくなって周囲の人たちに知らせたくなりますよね。そんなとき、必ず言われるのが「そのお腹の出方は男の子だよ」「甘いものが食べたくなったら女の子」「妊娠中は宝くじ当たるらしいよ」などのジンクスです。妊娠や出産には、さまざまなジンク...
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二人目のつわりについて知っておきたいこと 辛い?軽い?

可愛い赤ちゃんを出産し、育て、そろそろ落ち着いてきたから二人目が欲しいな、と考えているお母さんも多いのではないでしょうか。しかし、二人目は欲しいけれど、またつわりが不安という方も多くいらっしゃいます。辛いつわりを経験したからこそ躊躇する気持...
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バースプランに何を書くのか?具体的な内容は?知っておきたいこと

少子化が進む現代社会。一人の女性が生涯に経験する出産の回数は、昔に比べると減少しています。現在日本では出産は、生涯に数回しか経験することのない貴重な体験と言えるでしょう。大切な赤ちゃんとの感動的な対面「出産」。貴重な体験だからこそ、出来るだ...
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マタニティペイント(ベリーペイント)について知っておきたいこと

赤ちゃんが無事に生まれるのを願うのは、世界中どこでも同じです。日本では多産の犬にあやかって、安定期に入った戌の日に腹帯をつける安産祈願の行事がありますが、最近注目されている新しい安産祈願として、妊婦さんの大きなお腹に絵を描くマタニティペイン...
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妊娠中の尿漏れについて知っておきたいこと

妊婦の多くが経験する尿漏れ。妊娠前にはまったくそんなことはなかったのに、妊娠初期・中期・後期・臨月・産後の妊娠時期に応じて、尿漏れが起こる原因は何でしょうか。妊婦さんが尿漏れしやすい原因は、大きくなった子宮が膀胱を圧迫することにあります。そ...
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マタニティスイミングについて知っておきたいこと

安定期に入ると、運動するよう指導されますね。でも花粉が飛んでいる時期にウォーキングできないし、ちょっと張り切りすぎるとお腹が張ってしまう・大きくなるお腹で外に出て周りの目が気になる等の理由で、実際には運動できない方も多いのではないでしょうか...
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妊婦のおりもの(妊娠超初期、初期、中期、後期)で知っておきたいこと

妊娠するとおりものには変化があらわれます。妊娠するおりものにどのような変化があらわれるか、この点について正確な知識を備えておくようにすると、おりものに異常な点や注意したほうがいい点が生じたときに、すぐに気がつけるようになります。妊娠超初期か...
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妊婦が湿布を使うときに知っておきたいこと

妊娠中は、お腹の赤ちゃんがどんどん成長して行くため、骨盤も開き体重も増えるようになってきます。すると、今まで感じたことのない腰痛や恥骨痛、肩こりなどを頻繁に感じるようになってくるでしょう。骨盤が動き始める妊娠初期や、お腹が大きくなる妊娠後期...