妊娠中

妊娠中期に入るとお母さんとおなかの赤ちゃんをつなぐ胎盤が完成され、妊娠初期にひどかったつわりもおさまってきます。胎盤が完成するため安定期とも呼ばれる妊娠中期は、大多数の妊婦さんにとって妊娠中を通してもっとも過ごしやすい時期といえるでしょう。...

出産が安産になりますように、との願いは妊婦全員が抱くもの。安産のためにすべきことを知りたい、と思うのは当然のことでしょう。ところが安産のためにしたほうがいい、とされることの中には、単なるジンクスやおまじない程度のものも混じっています。安産の...

妊娠中は、人に言えない隠れた悩みがたくさんあります。人に聞きたいけれど恥ずかしくて聞けない、自分が他の妊婦と違っているかもしれないから言えない、と1人で悩んでしまう妊婦さんが多いですよね。妊娠から出産にいたるまで一人一人違うので、余計に自分...

出産を控えたプレママの間でベビーシャワーが最近大流行。現在日本で行われているベビーシャワーの原型は、1950年以降にアメリカで行われはじめたベビーシャワーにあります。ベビーシャワーはいかにもアメリカ的なイベントですが、安産と赤ちゃんの健やか...

妊娠すると、今まで平気だった行為が急に危険なものに感じるようになることがあります。ちょっとしたお買い物や、通勤などで使用していた自転車もそのひとつです。妊婦が自転車に乗る行為には、さまざまな意見があります。そのため、妊婦が自転車に乗る行為は...

妊娠中はつわり・切迫流産・切迫早産など、大きなトラブルばかりに目がうばわれがちですが、実際は「こんなこと他の妊婦さんにも起こるの？」と感じてしまうような、マイナートラブルが増加します。その中でもひそかに心配になってしまうのが、妊娠中のくしゃ...

「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。亜鉛やタウリンを豊富に含む栄養価の高い牡蠣は、生で食べても、軽く焼いても、また揚げ物にしても美味しくいただける海の幸。殻付きの牡蠣を使ったメニューも人気です。亜鉛、鉄分、カルシウムなどのミネラルをはじめ、ビタミ...

普段からストレス発散にカラオケに行って歌いまくる、という方も多いのではないでしょうか。妊娠中は普段よりもストレスが溜まりやすい状態ですから、カラオケで歌ってスッキリしたいと思っている妊婦さんも多いことでしょう。ただ、カラオケの大きな音で自分...