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双子出産や双子妊娠について知っておきたいこと

双子を妊娠した!出産はどうする?気になるいろいろ双子出産。 妊娠検査薬が反応し、妊娠だと思い産婦人科へ行ったら、双子を妊娠していることが分かった。双子を妊娠するのって、なんだか神秘的です。 しかし、気になるのが出産スタイルではないでしょうか...
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マタニティスイミングについて知っておきたいこと

安定期に入ると、運動するよう指導されますね。でも花粉が飛んでいる時期にウォーキングできないし、ちょっと張り切りすぎるとお腹が張ってしまう・大きくなるお腹で外に出て周りの目が気になる等の理由で、実際には運動できない方も多いのではないでしょうか...
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妊娠中の風邪予防と対策!ひきはじめが肝心!

妊娠中の妊婦さんは、体調を管理することが大切になります。日常的に気をつけたいことのひとつが、風邪予防です。軽度の風邪なら2~3日で回復することができますが、悪化すると赤ちゃんにも影響してしまいます。 そこで、妊娠中の妊婦さんが毎日実践してお...
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妊娠中のカフェインの影響について知っておきたいこと

妊娠中は、してはいけないことがたくさんあります。お酒もダメ、激しい運動もダメ、タバコもダメ、そして極めつけにカフェインもダメと言われています。 こんなにダメなことばかりでは、息が詰まりそうになりますよね。しかし、実際に生活に影響してくるのは...
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お腹の張りは胎動があれば大丈夫?妊娠中期のお腹の張りについて知っておきたいこと

妊娠中期に入るとお母さんとおなかの赤ちゃんをつなぐ胎盤が完成され、妊娠初期にひどかったつわりもおさまってきます。胎盤が完成するため安定期とも呼ばれる妊娠中期は、大多数の妊婦さんにとって妊娠中を通してもっとも過ごしやすい時期といえるでしょう。...
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妊娠中の尿漏れについて知っておきたいこと

妊婦の多くが経験する尿漏れ。妊娠前にはまったくそんなことはなかったのに、妊娠初期・中期・後期・臨月・産後の妊娠時期に応じて、尿漏れが起こる原因は何でしょうか。妊婦さんが尿漏れしやすい原因は、大きくなった子宮が膀胱を圧迫することにあります。そ...
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子宮底長について知っておきたいこと

妊娠すると、妊婦健診でさまざまな検査を受けることになります。初めての妊娠の場合、今まで聞いたこともないような言葉をよく耳にすることも増えてくるでしょう。 妊婦健診では、体重や血圧など毎回必ず測定される検査がありますが、その中で気になるのが「...
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妊娠中に口内炎ができた時に知っておきたいこと

妊娠するとつわりになったり体が思うように動かなくなったりと、その変わりようにびっくりされる方も多いのではないでしょうか。妊娠中のトラブルは様々ありますが、その中でも地味に痛いのが口内炎です。口内炎は生活習慣が乱れたり食事が偏った時に起こりま...
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妊娠中やっていい運動とやってはいけない運動とは!効果は・・

妊娠中の妊婦さんにとって、体重や健康を維持することは大切な仕事のひとつです。特に妊娠初期の頃は、安定期前ということからより慎重さが必要となるでしょう。中には、運動したいのを我慢して安静にしているという妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょう...
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バースプランに何を書くのか?具体的な内容は?知っておきたいこと

少子化が進む現代社会。一人の女性が生涯に経験する出産の回数は、昔に比べると減少しています。現在日本では出産は、生涯に数回しか経験することのない貴重な体験と言えるでしょう。 大切な赤ちゃんとの感動的な対面「出産」。貴重な体験だからこそ、出来る...