妊娠中

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妊婦がチーズを食べるときに知っておきたいこと

妊婦さんはチーズはなるべく食べないほうが良い。こんな話聞いたことありませんか?これはナチュラルチーズに含まれるリステリア菌に感染するおそれがあるため。妊婦さんがリステリア菌に感染すると、胎児への悪影響が及ぶ場合もあり、厚生省でも妊婦さんのナ...
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妊娠中の風邪予防と対策!ひきはじめが肝心!

妊娠中の妊婦さんは、体調を管理することが大切になります。日常的に気をつけたいことのひとつが、風邪予防です。軽度の風邪なら2~3日で回復することができますが、悪化すると赤ちゃんにも影響してしまいます。そこで、妊娠中の妊婦さんが毎日実践しておき...
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妊娠中の味覚変化・味覚障害について知っておきたいこと

妊娠中は食べ物の嗜好に変化があらわれます。妊娠前には大嫌いだった食べ物が大好きになったり、これまで普通に食べられていたものがまったく口に合わなくなったりと、食べ物や飲み物の嗜好は妊娠前と妊娠中では劇的に変化することがあります。食べ物の嗜好と...
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妊娠中の浮気しているかもと思った時に知っておきたいこと

妊娠がわかったときは、2人の赤ちゃんができたと幸せな気持ちになります。しかし、妊娠中にパートナーに浮気をされてすっかり夫婦仲が冷え切ってしまうこともあります。なぜ妊娠中に浮気をしてしまうのか、防止策や浮気をされた場合の対処方法について幅広く...
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妊婦が感じる眠気の原因と改善方法!どうして眠いの?

最近やたら眠いと思っていたら妊娠していることがわかった、というぐらい眠気は妊娠超初期から始まります。妊娠してから、よく寝るようになった、家事や仕事をしていても常に眠気がつきまとう。そんな妊娠中の方はたくさんいらっしゃいます。妊婦ならではの症...
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初産・初産婦の妊娠~出産で知っておきたいこと

初産婦にとっては、妊娠・出産に関することすべてが初体験。待望の赤ちゃんを授かり、心は嬉しい気持ちでいっぱいでも、つわりや陣痛はどうなの?初産は遅れる?初産の分娩時間は?そして分娩のことを考えると不安感や疑問点をいろいろと感じてしまいます。初...
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妊婦が腹筋運動をするときに知っておきたいこと

妊娠中はいろいろな理由により、妊娠前よりも運動量が減ってしまいます。流産の可能性の高い妊娠初期は、できるだけ安静に、と考え、運動らしい運動はほとんどせずに妊娠中期を迎える妊婦もいるでしょう。妊婦の運動に関してはいろいろな条件や制約があります...
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妊婦のおりもの(妊娠超初期、初期、中期、後期)で知っておきたいこと

妊娠するとおりものには変化があらわれます。妊娠するおりものにどのような変化があらわれるか、この点について正確な知識を備えておくようにすると、おりものに異常な点や注意したほうがいい点が生じたときに、すぐに気がつけるようになります。妊娠超初期か...
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妊娠中期の頭痛について知っておきたいこと

妊娠初期のつわりがようやくおさまったと思ったら、今度は頭痛に悩まされる。安定期に入ってようやく一息ついたばかりなのに、頭痛やめまいがひどくなった。妊娠中期に頭痛が始まり、そのまま出産まで続いた。このように妊娠中期に頭痛に悩まされる妊婦さんは...
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妊婦が選んでおきたい靴!妊娠初期・中期・後期別靴選び!

妊娠が発覚したら、まずやるべきことは身体を大切にすることです。今までとはひとつひとつ身体の反応が違ってきますし、体調や体重もどんどん変化していくからです。特に妊娠初期の頃は不安定なので、身体に振動や刺激を与えないことが大切です。ヒールの高い...