出産 陣痛時の胎動について知っておきたいこと
出産予定日が近づいてくると気になるのが陣痛は？分娩は？胎動はどうなる？など。経産婦さんの場合には前回の経験がありますが、初産婦さんの場合には、出産に関するすべてのことが未経験。陣痛や分娩に関して不安な点や疑問なことがいろいろと出てきます。陣...
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妊娠中 妊婦の不眠（眠れない）のときに知っておきたいこと
妊娠すると、今まで当たり前のようにできていたことが、できなくなることが増えてきます。妊婦を悩ます不眠もそのひとつです。妊娠初期から不眠に悩まされる方もいれば、妊娠後期に不眠になる方もおり、いつ不眠に悩まされるかは個人差があります。ぐっすり眠...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の服装で知っておきたいこと
妊娠が成立すると、妊婦さんの体はおなかの赤ちゃんの成長とともに刻々と変化していきます。妊娠初期はまだおなかのふくらみは目立ちませんが、子宮は日ごとに大きさを増していき、体つきが全体的に丸みを帯びふっくらとしていきます。妊娠初期の段階ではまだ...
妊娠中 胎動カウント方法（10カウント法）について知っておきたいこと
胎動はおなかの中の赤ちゃんの様子をうかがい知ることの出来る重要なサイン。胎動が感じられるようになると、お母さんやお父さんとおなかの赤ちゃんのコミュニケーションが成立します。胎動は赤ちゃんとお母さんやお父さんをつなぐコミュニケーションというだ...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の食欲で知っておきたいこと
超妊娠初期や妊娠初期には体に大きな変化が起こります。排卵日を過ぎると、体は妊娠に備えて黄体ホルモンの分泌を活性化させます。女性ホルモンの分泌が活発になることにより、体にはこれまでになかったさまざまな変化があらわれ、体調の変化だけでなく、精神...
妊娠中 妊婦の足つぼマッサージは控えるべき？その理由と対処方法
妊婦は、つわりや身体のだるさ、腰痛、むくみなど、とにかく体調の変化に悩まされ続けます。一刻も早く今の辛い状況を緩和させたいと思う方も多いのではないでしょうか。しかし、妊娠中は足つぼなどのマッサージを控えるべきだという意見もあります。本当に妊...
出産 里帰り出産の期間と準備で知っておきたいこと
妊婦生活は、つわりがひどい時期があっても、お腹のなかですくすくと赤ちゃんが育って楽しいものです。しかし、ふとこの先のことを考え始めることもあるのではないでしょうか。妊婦にとって気になるのが、里帰り出産です。安心して産みたい。産前や産後はゆっ...
出産 会陰切開・会陰マッサージについて知っておきたいこと
出産予定日が近づいてくると気になるのが、会陰（えいん）切開。会陰切開と聞いただけで不安に思われる妊婦さんもいることでしょう。会陰マッサージを行うことにより、出産時の会陰切開の可能性を減らすことが出来るといわれています。会陰切開は絶対にしたく...
妊娠前 妊娠したいと考えるなら知っておきたいこと
結婚して新婚生活もそろそろ落ち着いてきた。そろそろふたりの赤ちゃんが欲しい！と考えている夫婦の方へ。妊娠したいと思ったらやるべきことはたくさんあります。スムーズに妊娠するには、何からやるべきなのか？知っておきたいこととは何か？ひとつひとつ具...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の喉の痛みについて知っておきたいこと
妊娠がわかって喜んだのもつかの間、つわりが始まって辛い時期を過ごす妊婦さんも多いです。妊娠初期はつわりが大変なイメージがありますが、それ以外にも妊娠状態を維持するために体の中で様々な変化が起き、それに伴って不快な症状が現れる事があります。そ...