3ヶ月目 【妊娠9週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠9週目になると、赤ちゃんも顔もしっかりしてきます。お母さんはつわりがますます酷くなり、便通などにも悩みがちですが、この時期はつわりのピークですので、9週目を過ぎればつわりもラクになっていきます。「妊娠9週の壁」と言われるように流産の危険...
3ヶ月目 
9ヶ月目 【妊娠35週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠35週目になると、お母さんの身体は子宮の重さによって様々な諸症状を抱えるようになります。相変わらず膀胱が圧迫されているので頻尿にもなりがちですし、血管なども圧迫されるので、その影響で血圧も高くなってしまいがちです。この時期に産気付き出産...
8ヶ月目 【妊娠29週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠29週目は、最も胎動が激しくなる時期です。赤ちゃんの動きが激化し、お腹の上からでも胎動がわかるほどになります。しばらくすると落ち着いていきますので、お腹が張って辛いような時は「もうしばらくの辛抱」と考えるようにしましょう。栄養がこれまで...
出産 出産予定日よりも早い出産！初産と経産婦違いは？
妊娠後期に入ると、出産が間近に迫ってきている実感が増えてくるため、「いつごろ赤ちゃんは産まれてくるだろう？」とソワソワすることが多くなりますよね。しかし、出産予定日にピッタリ産まれてくるのは少ないと言われているため、いつ陣痛が来るのかわから...
妊娠エッセイ・体験 妊娠中のウォーキングで痩せた。妊婦です。
妊娠中のウォーキングで痩せた。理想の体重増加を手に入れるはじめに、私は現在妊娠中です。この期間にウォーキングを取り入れることで、理想の体重増加となり、予想外の結果を得ることができました。私の体験を通じて、妊娠中のウォーキングがいかに効果的で...
出産 陣痛待ちの過ごし方で知っておきたいこと
臨月も後半に入り出産予定日が近づいてくると、陣痛がいつ始まるのか、そればかりを考えイライラしてまう妊婦さんもいるようです。とくに初産の方にとって、陣痛待ちの日々は辛いもの。分娩の兆候を見逃さないようにと、毎日気持ちを張り詰めてしまい、疲れや...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の食事内容や食べ方で知っておきたいこと
妊娠初期は、妊娠に伴うホルモン分泌の変化やつわりにより体調を崩しやすい時期。つわりの症状がひどい方は食事どころか、飲み物さえ喉を通らず、妊娠しているにも関わらず体重が減少してしまうこともあります。妊娠初期はおなかの赤ちゃんの身体器官が形成さ...
4ヶ月目 【妊娠15週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠15週目になると、胎盤が完成します。羊水の量が増え、赤ちゃんの身体の基本的な部分が整い何かと嬉しい変化が多いのがこの時期です。ただし、お腹の張りがより強くなったり、痛みが出てきたり、依然として体調の変化に注意し過ごすようにしましょう。妊...
妊娠中 妊婦がヘアカラーをするときに知っておきたいこと
妊娠すると、今まで気にならなかったことに疑問を感じるようになります。「これって妊婦さんがしても大丈夫なのかな？」とひとつひとつのことが気になるようになるでしょう。妊娠中に気になることのひとつとして、ヘアカラーがあります。妊娠中もオシャレに過...
妊娠エッセイ・体験 妊娠超初期～妊娠初期のげっぷの体験談
妊娠超初期～妊娠初期のげっぷの体験談げっぷと同時によだれ＆唾液にも悩まされて！工夫で乗り切る常に込み上げてくる私のげっぷ対策は？食べると大量のゲップが出る ？空気を多く飲む？「呑気症」でした。つわり中にげっぷが止まらなかった＆胃の膨張感胃も...