妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の食事内容や食べ方で知っておきたいこと
妊娠初期は、妊娠に伴うホルモン分泌の変化やつわりにより体調を崩しやすい時期。つわりの症状がひどい方は食事どころか、飲み物さえ喉を通らず、妊娠しているにも関わらず体重が減少してしまうこともあります。妊娠初期はおなかの赤ちゃんの身体器官が形成さ...
妊娠初期 
妊娠中 妊娠中のカフェインの影響について知っておきたいこと
妊娠中は、してはいけないことがたくさんあります。お酒もダメ、激しい運動もダメ、タバコもダメ、そして極めつけにカフェインもダメと言われています。こんなにダメなことばかりでは、息が詰まりそうになりますよね。しかし、実際に生活に影響してくるのは、...
妊娠中 妊娠中に生ハムを食べるときに知っておきたいこと
妊娠中はおなかの赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性のある食べ物や飲み物はNG。妊娠したとわかった瞬間から出産の日まで、妊婦は食べ物・飲み物に十分に注意しなければなりません。生ハムはサラダやパスタの具などによく使われる人気の食材で、日本人の食卓に...
１ヶ月目 【妊娠2週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠2週目は、妊娠のために身体が本格的に動き出すタイミングです。この時期に性交渉をおこなえば精子が卵子に辿り着き、受精卵が完成するので、計画的に子作りをしたい方は妊娠周期に合わせて活動するようにしましょう。もちろん、この時期に性交渉をしなけ...
妊娠中 妊婦の風疹について知っておきたいこと
妊娠していることがわかると、いつも以上に健康や体調に気を使うようになりますよね。巷で風邪やインフルエンザなどの流行病が蔓延していると、外出を控えようと考える妊婦の方も多いのではないでしょうか。しかし、妊娠中はこれらの病気以外にも細心の注意を...
妊娠中 妊娠中に足や手などのむくみが気になるときに知っておきたいこと
妊娠すると、身体にはさまざまな変化が訪れるようになります。妊娠前には現れなかった症状が身体に起きるため、戸惑う方も多いのではないでしょうか。妊娠すると、身体にむくみが起きやすくなります。妊婦健診では、むくみの検査が必ず行われますが、妊娠中の...
妊娠初期 妊娠初期の基礎体温変化！妊婦と体温について知っておきたいこと
なんだか最近身体がだるい、風邪をひいたわけでもないのに熱っぽい、気だるさを感じる時は妊娠の兆候？そのような症状が出たら、妊娠を疑ってみましょう。女性の身体は妊娠すると体温が上がるため、気だるさや熱っぽさを感じやすくなるのです。生理日を過ぎて...
出産 破水について知っておきたいこと
いよいよ臨月に入ると出産の兆候が気になってきます。出産の三大兆候といわれているのが、おしるし、陣痛、そして破水です。これが初めての出産になる方にとって、破水とはどんなものか、非常に気になるに違いありません。通常破水は陣痛が起こったあとに起こ...
妊娠後期 お迎え棒（臨月の性行為）について知っておきたいこと
お迎え棒という言葉を聞いたことはありますか？出産予定日が近づいたころ性行為を行うと、その刺激により子宮が収縮し出産に至る、というのがお迎え棒の意味になります。臨月の性行為は一般的には行わないほうがよいといわれています。行ってはいけないわけで...
妊娠初期 食べつわりがひどい時に知っておきたいこと
妊婦と言えばつわり。でも自分は食べても全然吐き気が起こらないから大丈夫。むしろ食べていないと落ち着かない位だからつわりが軽い、と思っていませんか？実は、食べて吐くことだけがつわりではありません。食べすぎることもつわり症状のひとつなのです。い...