9ヶ月目 【妊娠35週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠35週目になると、お母さんの身体は子宮の重さによって様々な諸症状を抱えるようになります。相変わらず膀胱が圧迫されているので頻尿にもなりがちですし、血管なども圧迫されるので、その影響で血圧も高くなってしまいがちです。この時期に産気付き出産...
9ヶ月目 
出産 陣痛待ちの過ごし方で知っておきたいこと
臨月も後半に入り出産予定日が近づいてくると、陣痛がいつ始まるのか、そればかりを考えイライラしてまう妊婦さんもいるようです。とくに初産の方にとって、陣痛待ちの日々は辛いもの。分娩の兆候を見逃さないようにと、毎日気持ちを張り詰めてしまい、疲れや...
妊娠中 妊婦がネイルやマニキュアをするときに知っておきたいこと
ネイルやマニキュアは女性のおしゃれのマストアイテム。繊細な指先をきれいに飾ってくれるネイルやジェルを自宅で行うだけでなく、ネイルサロンに通って本格的にネイルアートを楽しんでいる女性も多数います。妊娠前に普通にできたネイルやマニキュアですが、...
3ヶ月目 【妊娠11週】胎児 母体の症状で知っておきたいこと
妊娠11週目母体は徐々に妊婦らしい状態に近づいていきます。乳首が黒ずむようになったり、お腹周りの毛が濃くなったり、食欲が出てきたりと変化が起こります。まだまだお腹はそこまで大きくなっていませんが、お腹の赤ちゃんは器官形成が進んでいます。初期...
妊娠エッセイ・体験 逆子の体験談
逆子の体験談逆子治ったり、治らなかったり、帝王切開に37週で逆子 へその緒が巻き付いている逆子で保険チェック！先生に回してもらって双子そのうち一人が逆子寝方で逆子直し、逆子体操無し下半身の冷えを直して逆子が治った！ぐにゃんと大きく赤ちゃんが...
妊娠中 妊娠中カラオケに行くときに知っておきたいこと
普段からストレス発散にカラオケに行って歌いまくる、という方も多いのではないでしょうか。妊娠中は普段よりもストレスが溜まりやすい状態ですから、カラオケで歌ってスッキリしたいと思っている妊婦さんも多いことでしょう。ただ、カラオケの大きな音で自分...
妊娠中 マタニティスイミングについて知っておきたいこと
安定期に入ると、運動するよう指導されますね。でも花粉が飛んでいる時期にウォーキングできないし、ちょっと張り切りすぎるとお腹が張ってしまう・大きくなるお腹で外に出て周りの目が気になる等の理由で、実際には運動できない方も多いのではないでしょうか...
妊娠後期 臨月に外出するときに知っておきたいこと
臨月になるとおなかはいよいよ大きくせり出してきて、立ったり座ったりといった日常的な動作もゆっくり行わなければなりません。破水や陣痛のことも気になり、外出してもいいかどうか迷ってしまう妊婦さんも多いでしょう。仕事をしている方の場合は否が応でも...
妊娠中 妊婦が腹筋運動をするときに知っておきたいこと
妊娠中はいろいろな理由により、妊娠前よりも運動量が減ってしまいます。流産の可能性の高い妊娠初期は、できるだけ安静に、と考え、運動らしい運動はほとんどせずに妊娠中期を迎える妊婦もいるでしょう。妊婦の運動に関してはいろいろな条件や制約があります...
出産 おしるし（臨月の出血）について知っておきたいこと
おしるしとは臨月にいよいよ出産が近づいたという出血のサイン。おしるしがあるということは、赤ちゃんが子宮から出てくる準備が整ったことを意味します。おしるしとはどのようなものか、きちんと把握していなければ、おしるしがあった際に的確な行動を取るこ...