妊娠エッセイ・体験 妊娠3ヶ月の体験談
妊娠3ヶ月の体験談つわり10kg減少し入院に・・ひ、ひとがいる！小さな命にありがとう。感謝軽い切迫流産 張り止めの薬で・・食べつわりは何でも食べられませんつらい！毎週変わる体調変化・・かゆくてかゆくておりものＭＡＸ！ストレスＭＡＸ！不安な気...
妊娠エッセイ・体験 
妊娠後期 臨月に足の付け根が痛いときに知っておきたいこと
臨月に入り出産予定日が近づいてくると、足の付け根が痛く歩くのも大変という悩みが出てきます。出産予定日までもうあと少し、我慢しなければいけないのは分かっているけれど、立っているのも辛い。この痛みをなんとか少しでも和らげてほしい、とイライラして...
妊娠中 妊娠中の尿漏れについて知っておきたいこと
妊婦の多くが経験する尿漏れ。妊娠前にはまったくそんなことはなかったのに、妊娠初期・中期・後期・臨月・産後の妊娠時期に応じて、尿漏れが起こる原因は何でしょうか。妊婦さんが尿漏れしやすい原因は、大きくなった子宮が膀胱を圧迫することにあります。そ...
出産 水中出産について知っておきたいこと
妊婦にとって、初めての出産は不安だらけではないでしょうか。痛みはどれくらいあるのか、無事に生まれてくるだろうか、陣痛はどれくらい続くのだろうかと、未経験だからこそ、たくさんの不安が押し寄せてきます。出産方法には、さまざまな選択肢がありますが...
3ヶ月目 【妊娠11週】胎児 母体の症状で知っておきたいこと
妊娠11週目母体は徐々に妊婦らしい状態に近づいていきます。乳首が黒ずむようになったり、お腹周りの毛が濃くなったり、食欲が出てきたりと変化が起こります。まだまだお腹はそこまで大きくなっていませんが、お腹の赤ちゃんは器官形成が進んでいます。初期...
妊娠中 妊婦が焼肉を食べるときに知っておきたいこと いいの？悪いの？
妊婦さんは自分の体のことだけでなく、おなかの赤ちゃんの健康についても考えなければならず、そのために必然的に食べ物の制限が多くなります。食べたいのに食べられない、食べたくないのに食べなければならない、こんな状況に陥ってしまい、ストレスを溜めて...
妊娠中 妊娠中の風邪予防と対策！ひきはじめが肝心！
妊娠中の妊婦さんは、体調を管理することが大切になります。日常的に気をつけたいことのひとつが、風邪予防です。軽度の風邪なら２～３日で回復することができますが、悪化すると赤ちゃんにも影響してしまいます。そこで、妊娠中の妊婦さんが毎日実践しておき...
出産 始まり～分娩まで陣痛の痛みとは？どんな痛みの変化？
出産予定日が近づくと気になるのが陣痛の痛み。経産婦の方にとってはすでに経験済みのことですが、初産婦さんにとってはすぺてが初めての体験で、疑問なことや不安なことが多いはずです。陣痛の痛みに関しては知っておきたいことがたくさんあります。陣痛のは...
妊娠中 妊娠中に生ハムを食べるときに知っておきたいこと
妊娠中はおなかの赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性のある食べ物や飲み物はNG。妊娠したとわかった瞬間から出産の日まで、妊婦は食べ物・飲み物に十分に注意しなければなりません。生ハムはサラダやパスタの具などによく使われる人気の食材で、日本人の食卓に...
妊娠後期 妊娠後期の貧血について知っておきたいこと
妊娠中、とくに妊娠中期・後期から臨月は妊婦は貧血にかかりやすい状態にあります。症状はめまいや立ちくらみ。他に動悸、息切れ、頭痛、顔面蒼白、耳鳴り、爪の異常などがあります。妊婦の貧血の症状は妊婦貧血と呼ばれ、症状が悪化すると妊婦本人だけでなく...