妊娠中 妊婦がネイルやマニキュアをするときに知っておきたいこと
ネイルやマニキュアは女性のおしゃれのマストアイテム。繊細な指先をきれいに飾ってくれるネイルやジェルを自宅で行うだけでなく、ネイルサロンに通って本格的にネイルアートを楽しんでいる女性も多数います。妊娠前に普通にできたネイルやマニキュアですが、...
妊娠中 
妊娠中 妊娠中期の頭痛について知っておきたいこと
妊娠初期のつわりがようやくおさまったと思ったら、今度は頭痛に悩まされる。安定期に入ってようやく一息ついたばかりなのに、頭痛やめまいがひどくなった。妊娠中期に頭痛が始まり、そのまま出産まで続いた。このように妊娠中期に頭痛に悩まされる妊婦さんは...
8ヶ月目 【妊娠8ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠8ヶ月目になってくると、胎動に個性が出たり、前駆陣痛を幾度となく経験します。逆子が気になる頃ですので逆子体操などで改善し、出産にそなえる時期になります。お母さんが気を付けなければならないことは、体重増加に注意が必要です。心の準備を整えて...
妊娠中 妊婦だっておやつを楽しみたい！妊娠中のおやつの知識
妊婦にとって、妊娠初期の頃のつわりや体調不良は辛いものがあります。しかし、初期を乗り越えれば安定期に入り、気分も体調も優れてくるので、つい食欲が湧いて食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。しかし、妊婦にとって体重管理は大切な仕事のうちのひとつ...
妊娠後期 お迎え棒（臨月の性行為）について知っておきたいこと
お迎え棒という言葉を聞いたことはありますか？出産予定日が近づいたころ性行為を行うと、その刺激により子宮が収縮し出産に至る、というのがお迎え棒の意味になります。臨月の性行為は一般的には行わないほうがよいといわれています。行ってはいけないわけで...
出産 無痛分娩について知っておきたいこと
産みの苦しみという言葉が示すように、分娩の際の痛みは他の痛みと比較しようがないほど強いといわれています。これまで日本では分娩に痛みはつきものと、無痛分娩に関して積極的な試みはあまりされていませんでした。しかし以前に比べると高齢出産の割合が格...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の生理痛と似ている痛みで知っておきたいこと
妊娠を望む方は、妊娠が発覚するまでの体の変化に敏感になりますね。妊娠検査薬で判明する前の時期は、いつもの生理前と何か違う症状が出るのでは、と毎日ドキドキします。しかし、中には生理痛のような腹痛が現れ、今回は生理なのかも・それとも妊娠初期のト...
出産 臨月の過ごし方や出産前入院準備で知っておきたいこと
妊娠初期のつわりを乗り越え、安定期の中期も過ぎ、いよいよ妊娠も最終段階。臨月となった妊婦さんには、やるべきことがたくさんあります。臨月だからこそ気をつけるべきこと、出産に向けて準備しておくことがありますので、ひとつひとつご紹介していきましょ...
妊娠中 妊婦の不眠（眠れない）のときに知っておきたいこと
妊娠すると、今まで当たり前のようにできていたことが、できなくなることが増えてきます。妊婦を悩ます不眠もそのひとつです。妊娠初期から不眠に悩まされる方もいれば、妊娠後期に不眠になる方もおり、いつ不眠に悩まされるかは個人差があります。ぐっすり眠...
妊娠中 妊婦が牛乳を飲むときに知っておきたいこと
妊娠前には自分の体と健康にだけ留意していれば済んでいたものの、妊娠中は心構えを正し、自分自身とおなかの赤ちゃんの両方にとって良いことをしなければなりません。生活習慣の乱れ、過労、不規則な睡眠、ストレスは、お母さんだけでなく、おなかの赤ちゃん...