１ヶ月目 【妊娠0週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠0週目の時期は、赤ちゃんがまだお腹の中に存在しません。受精卵がどのように大きくなっていくのかなど、母体に現れる症状などを覚えておくと後々何かと役に立つので、以下の情報を参考にしつつ、上手に過ごすようにしましょう。妊娠0週の胎児と母体の症...
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7ヶ月目 【妊娠7ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠7ヶ月目になると、体重管理や激しい胎動などで悩み増える時期です。依然として腹痛、お腹の張りや出血には注意が必要です。また前駆陣痛(ニセ陣痛)が出てきたりと、本格的に身体が出産の準備を始めます。この時期になると度々、子宮口が勝手に出産の準...
妊娠中 バースプランに何を書くのか？具体的な内容は？知っておきたいこと
少子化が進む現代社会。一人の女性が生涯に経験する出産の回数は、昔に比べると減少しています。現在日本では出産は、生涯に数回しか経験することのない貴重な体験と言えるでしょう。大切な赤ちゃんとの感動的な対面「出産」。貴重な体験だからこそ、出来るだ...
妊娠初期 妊娠初期に気を付けることとは？生活習慣！仕事！食事での注意点は？
妊娠していることが判明！でも何から気をつければいいのかわからない、そんな新米妊婦さんも多いのではないでしょうか。 まずクリアにすべきは妊娠初期の段階の体調管理が大切です。妊娠初期に気を付けること、知っておきたいことを、詳しくご紹介していきま...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の胸の張りについて知っておきたいこと
生理前になると胸が張ってブラジャーのサイズがきつくなったり、胸を触ると痛いという方は多いです。胸の張りや痛みは月経前症候群の一症状ですが、実は妊娠しても同じ症状が現れることがあります。胸の張りは確認しやすいため妊娠を望む方にとって一つの目安...
妊娠後期 臨月内診グリグリから陣痛出産まで 内診の内容は？ぐりぐりは痛い？効果は？出血は？
臨月に入りいよいよ出産予定日が近づいてくると、初産、経産婦も気になるのが臨月の内診。臨月の内診では子宮口の開き方や柔らかさなど、出産に向けてどのくらい準備が整っているかがチェックされます。臨月の内診では医師による触診(ぐりぐり)が行われるこ...
出産 出産報告のメール・LINEをどう送る？いつ送る？例文付き
臨月を迎えた方にとって、出産が近づいているのはドキドキするものです。そして無事出産することができたらみんなに報告したくなります。しかし、いざ出産報告のメールを送るときに、どのような文面にすればよいのか、戸惑ってしまうことも多いのではないでし...
妊娠中 妊娠中のカフェインの影響について知っておきたいこと
妊娠中は、してはいけないことがたくさんあります。お酒もダメ、激しい運動もダメ、タバコもダメ、そして極めつけにカフェインもダメと言われています。こんなにダメなことばかりでは、息が詰まりそうになりますよね。しかし、実際に生活に影響してくるのは、...
妊娠中 妊婦が牡蠣・生牡蠣を食べるときに知っておきたいこと
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。亜鉛やタウリンを豊富に含む栄養価の高い牡蠣は、生で食べても、軽く焼いても、また揚げ物にしても美味しくいただける海の幸。殻付きの牡蠣を使ったメニューも人気です。亜鉛、鉄分、カルシウムなどのミネラルをはじめ、ビタミ...
妊娠後期 分娩第一期～第三期までの分娩の流れと分娩時間について知っておきたいこと
出産予定日が近づいてくると気になるのが分娩のこと。陣痛の痛みはもとより、分娩時間が長引いて、難産になったらどうしよう、と不安を感じる妊婦も多いでしょう。妊婦なら誰しも、分娩時間はできるだけ短く、安産であってほしいと願うものです。分娩時間につ...