妊娠中 妊婦が焼肉を食べるときに知っておきたいこと いいの？悪いの？
妊婦さんは自分の体のことだけでなく、おなかの赤ちゃんの健康についても考えなければならず、そのために必然的に食べ物の制限が多くなります。食べたいのに食べられない、食べたくないのに食べなければならない、こんな状況に陥ってしまい、ストレスを溜めて...
妊娠中 
妊娠中 妊婦だっておやつを楽しみたい！妊娠中のおやつの知識
妊婦にとって、妊娠初期の頃のつわりや体調不良は辛いものがあります。しかし、初期を乗り越えれば安定期に入り、気分も体調も優れてくるので、つい食欲が湧いて食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。しかし、妊婦にとって体重管理は大切な仕事のうちのひとつ...
１ヶ月目 【妊娠1週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠1週目の時期は、最終月経の最終日付近であり、まだ妊娠している状態ではありません。排卵の時期であり、0週目の段階では卵子や精子の状態だった赤ちゃんがこの段階で受精卵になることを目指して動き始めるのですが、この時期にはすでに身体の中で妊娠の...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の寒気で知っておきたいこと
妊娠の兆候か、それとも流産？の兆候か、と少なからず不安になってしまうのが、妊娠超初期や妊娠初期の寒気です。妊娠超初期や妊娠初期に寒気を覚えるのは、良くない兆候なのでしょうか？妊娠初期の寒気に良くないイメージがあるのはなぜかというと、妊娠初期...
妊娠初期 妊娠初期のストレスについて知っておきたいこと
妊娠が発覚したら、妊婦は突然やらなければならないことに追われ始めます。嬉しいと思う反面、大変なことも多いでしょう。特に妊娠初期は身体の変化も大きく、ストレスもたまりがちです。妊娠初期には何が起こり、どのようなストレスを受けやすいのでしょうか...
出産 陣痛待ちの過ごし方で知っておきたいこと
臨月も後半に入り出産予定日が近づいてくると、陣痛がいつ始まるのか、そればかりを考えイライラしてまう妊婦さんもいるようです。とくに初産の方にとって、陣痛待ちの日々は辛いもの。分娩の兆候を見逃さないようにと、毎日気持ちを張り詰めてしまい、疲れや...
妊娠初期 母子手帳（もらい方 時期 使い方など）ついて知っておきたいこと
妊娠していることを病院ではっきり告げられたら、次に必要なことはお住まいの市町村に妊娠の届出を行い、母子手帳の交付を受けることです。母子手帳は妊娠中の診察や妊婦定期健康診査の際に絶対不可欠なものですが、交付を受けるには妊婦さん本人、あるいはそ...
妊娠初期 妊娠初期に気持ち悪いのはどんなとき？様々な症状や対処法
妊娠初期の辛い症状というと真っ先に思い浮かぶのがつわり。食べ物の匂いを嗅いだだけでむかむかと気持ちが悪く、吐き気がこみ上げてきて何も食べられないという毎日の繰り返し。食欲もなく、吐いてばかりで体調を崩してしまうこともあり、体調管理という点か...
6ヶ月目 【妊娠23週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠23週目になると、胎児の顔の表情が豊かになり、手足も曲げ伸ばし元気に成長しています。耳の発達によりお母さんの体の音を感じられるようになります。大きくなった子宮によって横隔膜が押し上げられ、お母さんの心臓が圧迫されるようになります。今まで...
妊娠前 妊娠力をアップさせるために知っておきたいこと
妊娠力や妊活なんていう言葉を最近良く聞きますが、ベストな体調とタイミングで赤ちゃんを生みたいという夫婦の考えが良く表れた言葉です。現代は不妊症の割合が上がり、また不妊症でなくても排卵日に性交して妊娠する確率は低いため、妊娠したい時に出来るよ...