妊娠月別症状 妊娠後期～臨月の息苦しいときに知っておきたいこと
妊娠中にあらわれる典型的な症状のひとつが、息苦しさ。息苦しさは妊娠期間中を通じて起こりますが、とくに妊娠後期に入るとその傾向が顕著にあらわれます。妊娠中期まではそれほど息苦しさを感じなかった方でも、妊娠後期に入ると息苦しさを感じることが多く...
妊娠月別症状 
妊娠後期 臨月の眠れない時に知っておきたい不眠のこと
臨月に入ると、いよいよ出産が近づいていることを実感しますよね。あと少しの時間を有意義に過ごしたいと思っていても、なかなか思うようにいかないのが臨月です。臨月になると、不眠の状態、睡眠が浅くなり眠れない日が多くなると言われています。実際に眠れ...
妊娠初期 つわりがひどい場合に楽になる方法やつわりの種類の知識
妊婦にとって一番辛いのがつわりの時期です。つわりがひどい場合、仕事や家事はおろか、日常生活さえ送れなくなってしまうことがあります。初めての妊娠の場合、つわりのひどさに戸惑われたという方も多いのでしょうか。つわりには、いろんな種類があります。...
妊娠中 安産のためにやっておきたいことや注意点
出産が安産になりますように、との願いは妊婦全員が抱くもの。安産のためにすべきことを知りたい、と思うのは当然のことでしょう。ところが安産のためにしたほうがいい、とされることの中には、単なるジンクスやおまじない程度のものも混じっています。安産の...
出産 満月と出産 妊娠の関係について知っておきたいこと
昔のアジア地域では月の満ち欠けを周期にした太陰暦が良く使われていました。日本は明治5年に太陽暦へと移行しましたが、いまだに中国･台湾・ベトナムなどでは旧正月を祝い、イスラム教ではいまだに使用されています。月の周期は満月から新月になり更に満月...
妊娠初期 夜のつわりが辛く眠られないときに知っておきたいこと
妊娠初期のつわりというと、朝食を一目見ただけで嘔吐してしまう吐きつわりを思い浮かべますが、妊婦さんの中には夜になるとつわりがひどくなるという方もいます。夜のつわりが辛く眠れない日々が続くと、妊婦さんは体力を消耗してしまいます。妊娠中は免疫力...
妊娠中 お腹の張りは胎動があれば大丈夫？妊娠中期のお腹の張りについて知っておきたいこと
妊娠中期に入るとお母さんとおなかの赤ちゃんをつなぐ胎盤が完成され、妊娠初期にひどかったつわりもおさまってきます。胎盤が完成するため安定期とも呼ばれる妊娠中期は、大多数の妊婦さんにとって妊娠中を通してもっとも過ごしやすい時期といえるでしょう。...
妊娠中 妊婦の散歩（ウォーキング）をするときに知っておきたいこと
妊婦にとって、散歩・ウォーキングの習慣は身につけておいたほうが良いことのひとつです。妊娠初期～中期～後期臨月の散歩（ウォーキング）する際の効果、注意点や時間や距離など、気になる散歩のポイントを知り、習慣にすることで、さまざまな嬉しいメリット...
3ヶ月目 【妊娠9週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠9週目になると、赤ちゃんも顔もしっかりしてきます。お母さんはつわりがますます酷くなり、便通などにも悩みがちですが、この時期はつわりのピークですので、9週目を過ぎればつわりもラクになっていきます。「妊娠9週の壁」と言われるように流産の危険...
妊娠中 妊娠中の肌荒れで知っておきたいこと（妊娠初期 中期 後期 ）
妊娠中はつわりや体重の増加・体の痛みなど、切れ目無く様々なトラブルが起こります。その中でも一番目に付きやすくどうにかしたいと悩むのが、ニキビやかゆみ･肌のザラザラなどの肌荒れではないでしょうか。実は「皮膚は内臓の鏡」といわれるほど、肌の状態...