妊娠中 妊婦・妊娠体操をするときに知っておきたいこと
妊娠中は、手足がむくんだり、便秘になったり、イライラしたりといろんなことが起きて大変ですよね。もし、そんな症状に悩まされているのなら、妊婦体操・妊娠体操を実践してみてはいかがでしょうか。妊婦体操・妊娠体操なら、妊娠中の妊婦さんでも安心して行...
妊娠中 
葉酸 葉酸の効果や妊娠に必要な理由、注意点
妊娠中の妊婦には、葉酸が必要と言われているのをご存知でしょうか。しかし、葉酸というものに馴染みがないという方や、必要な理由がわからないという方もたくさんいらっしゃると思います。そこで、妊娠中の妊婦には葉酸が必要な理由・効果をさまざまな方向か...
妊娠中 妊娠中「おなら」が出るときに知っておきたいこと
妊娠中の妊婦は、前もって妊娠中の身体の変化や毎月のお腹の赤ちゃんの成長振りをしっかり勉強していた事でしょう。しかし、自分は分かっていると思っていたけれど、妊娠してから「こんな事は聞いていない」なんて、初めての変化に驚く方も多いです。妊娠には...
妊娠中 妊娠初期～妊娠中の飲酒について知っておきたいこと
なんだか最近、体の調子が優れないと思っていたら、妊娠していることがわかった。妊娠に気づかず何度もお酒を飲んでいたことから、赤ちゃんへの影響が心配という方も多いのではないでしょうか。基本的に妊娠中の飲酒は控えるべきです。妊娠中や妊娠初期の妊婦...
妊娠中 妊娠中の「うつ」について知っておきたいこと（妊娠初期・中期・後期）
妊娠がわかり、幸せいっぱいのはずなのに、なぜか気分が落ち込んでしまう。そんな方は妊娠時に発症しやすい「うつ」なのかもしれません。女性はもともと、うつを発症しやすいこともありますが、妊娠中にうつを発症する女性も多いのです。そこで、妊婦、妊娠、...
妊娠中 妊娠中の喉の渇きが気になる時に知っておきたいこと
妊娠中の喉の渇きは多くの妊婦さんに共通する症状です。妊娠中は新陳代謝が活発な時期、食事のときだけでなく、四六時中喉の渇きに悩まされることもあります。妊娠中の喉の渇きの原因は、時期によってそれぞれ異なります。妊娠超初期・妊娠初期・妊娠中期・妊...
妊娠中 妊娠中の足がつる（こむら返り）ときに知っておきたいこと
妊婦さんは妊娠初期から臨月まで、いろいろなマイナートラブルに見舞われます。足がつる（こむら返り）のもそのひとつで、妊娠中は足がつりやすいといわれています。妊娠中に足がつる原因から対処法まで、妊婦さんの足がつるときに知っておきたい情報を幅広く...
妊娠中 妊娠中期の頭痛について知っておきたいこと
妊娠初期のつわりがようやくおさまったと思ったら、今度は頭痛に悩まされる。安定期に入ってようやく一息ついたばかりなのに、頭痛やめまいがひどくなった。妊娠中期に頭痛が始まり、そのまま出産まで続いた。このように妊娠中期に頭痛に悩まされる妊婦さんは...
流産 安定期にも流産する可能性はある！妊婦が注意すべきこと
安定期とは妊娠中期の妊娠5ヶ月～7ヶ月のことです。よく言われる初期流産は妊娠3ヶ月まで、後期流産は妊娠4ヶ月～6ヶ月（22週）までで23週～36週6日までは早産で生存できない状態が死産となります。妊婦にとって一番辛いのは妊娠初期のつわりだと...
妊娠初期 妊娠初期に気を付けることとは？生活習慣！仕事！食事での注意点は？
妊娠していることが判明！でも何から気をつければいいのかわからない、そんな新米妊婦さんも多いのではないでしょうか。 まずクリアにすべきは妊娠初期の段階の体調管理が大切です。妊娠初期に気を付けること、知っておきたいことを、詳しくご紹介していきま...