妊娠中 妊娠中やっていい運動とやってはいけない運動とは！効果は・・
妊娠中の妊婦さんにとって、体重や健康を維持することは大切な仕事のひとつです。特に妊娠初期の頃は、安定期前ということからより慎重さが必要となるでしょう。中には、運動したいのを我慢して安静にしているという妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょう...
妊娠中 
妊娠中 妊娠中のカフェインの影響について知っておきたいこと
妊娠中は、してはいけないことがたくさんあります。お酒もダメ、激しい運動もダメ、タバコもダメ、そして極めつけにカフェインもダメと言われています。こんなにダメなことばかりでは、息が詰まりそうになりますよね。しかし、実際に生活に影響してくるのは、...
妊娠中 妊婦の尿たんぱくについて知っておきたいこと
妊娠すると尿蛋白（尿たんぱく）が出やすくなるといわれています。妊娠中の妊婦定期健診では血圧検査、体重測定、浮腫の有無などに加えて、毎回尿検査が行われます。尿検査でチェックされるのは尿たんぱくや尿糖の数値。尿検査でたんぱくがプラスと出ると、特...
出産 おしるしから出産までの流れで知っておきたいこと
臨月に入ると、いつ陣痛が来るのかドキドキソワソワします。しかし陣痛はいきなり来るのではなく、前駆陣痛など陣痛のリハーサルのようなものを繰り返して本陣痛へとつながります。この前駆陣痛は陣痛の予兆とも言われていますが、その他にもおしるしという出...
妊娠初期 後期流産の原因や兆候、時期について知っておきたいこと
流産のほとんどは妊娠初期におこる初期流産ですが、安定期に入ったからといって流産がまったく起こらないわけではありません。妊娠12週目から21週目までの流産は後期流産と呼ばれています。後期流産の兆候・原因・注意点・対処法や初期流産との違いなど、...
出産 満月と出産 妊娠の関係について知っておきたいこと
昔のアジア地域では月の満ち欠けを周期にした太陰暦が良く使われていました。日本は明治5年に太陽暦へと移行しましたが、いまだに中国･台湾・ベトナムなどでは旧正月を祝い、イスラム教ではいまだに使用されています。月の周期は満月から新月になり更に満月...
出産 吸引分娩と鉗子分娩について知っておきたいこと
臨月になると気になるのが分娩のこと。おしるし、陣痛、破水といった分娩の兆候から分娩の終了まで、知っておくべきポイントはたくさんあります。分娩には大きく分けて、経膣分娩と帝王切開がありますが、吸引分娩や鉗子分娩は経膣分娩の最中に、なんらかの形...
10ヶ月目 【妊娠38週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠38週目になると、赤ちゃんが産まれてきても大丈夫な時期に入っているので、お母さんたちはそわそわしがちです。体重もこの頃を過ぎると3000g以上になってきますし、身体の器官も完成し、脂肪が増え続けているような状態になっています。お産に対す...
出産 子宮口の開き方や開く流れついて知っておきたいこと
いよいよ出産予定日が近づくと、分娩に関わることが気になってきます。陣痛、おしるし、破水は分娩の兆候といわれ、これらの症状があらわれると、いよいよ出産まであとわずかということになります。あとどのくらいで出産が起こるか、というもうひとつの目安に...
5ヶ月目 【妊娠16週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠16週目（妊娠5ヶ月目）は、「安定期」と呼ばれる時期です。この時期に入ると、身体の状態も落ち着き、運動をするには最適な時期です。早い方は赤ちゃんが動く胎動を感じ、男の子か女の子かの性別もわかる時期でもあります。赤ちゃんの耳も発達し、音が...