8ヶ月目 【妊娠31週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠31週目になると今まで以上に横隔膜への圧迫感が増すため、息切れや動悸に困るようになります。出産まであともう少しのところまで来ているのでお腹もかなり大きくなっていますし、これまで以上に様々な諸症状に悩まされるようになります。諸症状は様々な...
8ヶ月目 
妊娠中 妊婦の仰向け寝について知っておきたいこと
いよいよおなかが大きくせり出してくると気になるのが寝方。いつまで仰向けで寝ていいの？妊婦は仰向けで寝ないほうがいいといわれていますが、これは本当でしょうか？妊娠後期に仰向けで寝ていると、おなかの赤ちゃんにも、また母体にもいろいろなリスクがあ...
妊娠初期 妊娠超初期症状の兆候今すぐチェック！もしかしたらデキたかも！
生理予定日を過ぎているのに、まだ来ない。もしかしたら、妊娠しているのかも？そういえば、体調も気分もいつもと違う気がする。など、妊娠の可能性を感じる時があります。でもつわりなど目立った兆候がなければなかなか気づかないこともあるものです。そこで...
妊娠前 30歳～34歳の妊娠で知っておきたいこと
30歳、31歳、32歳、33歳、34歳の女性はいろいろと考えることがあります。その中でも30歳を過ぎると急に結婚や妊娠、出産について真剣に考えるようになります。これは、一般的に30歳を過ぎると妊娠しにくくなるというイメージがあるからでしょう...
妊娠エッセイ・体験 妊娠初期すぐお腹いっぱいになる。妊婦です。
妊娠初期の奇妙な現象！食べたらすぐお腹いっぱい妊娠初期って、なんでこんなにお腹いっぱいになるんでしょうね？私の体験談を聞いてください。妊娠と一緒にやってきたのは、何もかもが変わる感じ。最初はただの食いしん坊だった私が、突然食べる量が減って、...
妊娠中 妊娠中に生ハムを食べるときに知っておきたいこと
妊娠中はおなかの赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性のある食べ物や飲み物はNG。妊娠したとわかった瞬間から出産の日まで、妊婦は食べ物・飲み物に十分に注意しなければなりません。生ハムはサラダやパスタの具などによく使われる人気の食材で、日本人の食卓に...
妊娠中 妊婦の散歩（ウォーキング）をするときに知っておきたいこと
妊婦にとって、散歩・ウォーキングの習慣は身につけておいたほうが良いことのひとつです。妊娠初期～中期～後期臨月の散歩（ウォーキング）する際の効果、注意点や時間や距離など、気になる散歩のポイントを知り、習慣にすることで、さまざまな嬉しいメリット...
妊娠中 妊婦が牛乳を飲むときに知っておきたいこと
妊娠前には自分の体と健康にだけ留意していれば済んでいたものの、妊娠中は心構えを正し、自分自身とおなかの赤ちゃんの両方にとって良いことをしなければなりません。生活習慣の乱れ、過労、不規則な睡眠、ストレスは、お母さんだけでなく、おなかの赤ちゃん...
妊娠中 妊婦の手足口病について知っておきたいこと
妊娠中は、今までの生活とは違い、あらゆることに気をつけて過ごしていくことが必要になります。健康管理はもちろん、風邪などの流行病などにも注意することが大切です。春～夏ごろになると気になるのが「手足口病」の流行です。妊婦の方は、手足口病が自分に...
妊娠中 安定期はいつから？安定期（妊娠中期）の過ごし方で知っておきたいこと
辛かった妊娠初期のつわりを乗り越えたら、いよいよ安定期です。妊娠も五ヵ月目に入ると体調はまず安定してくることから、妊娠安定期と呼ばれています。妊娠初期にしたくても出来なかった軽い運動なども安定期に入ったら出来るようになります。妊娠初期に比べ...