妊娠後期 陣痛の始まりや兆候について知っておきたいこと
出産予定日まであとわずかになると気になるのが出産の兆候。とくに陣痛に関しては痛みや病院に向かうタイミングなど、とくに初めての出産を迎える妊婦さんにとっては、不安なことの多い時期になります。陣痛の始まりを見極めるには、陣痛が始まる兆候について...
妊娠後期 
妊娠後期 臨月内診グリグリから陣痛出産まで 内診の内容は？ぐりぐりは痛い？効果は？出血は？
臨月に入りいよいよ出産予定日が近づいてくると、初産、経産婦も気になるのが臨月の内診。臨月の内診では子宮口の開き方や柔らかさなど、出産に向けてどのくらい準備が整っているかがチェックされます。臨月の内診では医師による触診(ぐりぐり)が行われるこ...
出産 陣痛間隔について知っておきたいこと
妊娠も後期に差し掛かるようになると、気になってくるのが「陣痛」の二文字ではないでしょうか。初めての出産の場合、どんなふうに陣痛が来るのか見当もつきませんよね。ひとまとめに陣痛と言っても、本番の出産時に起きる陣痛もあれば、予行練習として行われ...
妊娠中 マタニティスイミングについて知っておきたいこと
安定期に入ると、運動するよう指導されますね。でも花粉が飛んでいる時期にウォーキングできないし、ちょっと張り切りすぎるとお腹が張ってしまう・大きくなるお腹で外に出て周りの目が気になる等の理由で、実際には運動できない方も多いのではないでしょうか...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の寒気で知っておきたいこと
妊娠の兆候か、それとも流産？の兆候か、と少なからず不安になってしまうのが、妊娠超初期や妊娠初期の寒気です。妊娠超初期や妊娠初期に寒気を覚えるのは、良くない兆候なのでしょうか？妊娠初期の寒気に良くないイメージがあるのはなぜかというと、妊娠初期...
出産 会陰切開・会陰マッサージについて知っておきたいこと
出産予定日が近づいてくると気になるのが、会陰（えいん）切開。会陰切開と聞いただけで不安に思われる妊婦さんもいることでしょう。会陰マッサージを行うことにより、出産時の会陰切開の可能性を減らすことが出来るといわれています。会陰切開は絶対にしたく...
出産 後産と後陣痛について知っておきたいこと
臨月に入ると陣痛や分娩のことが気になります。陣痛や分娩の痛み、分娩にかかる時間やおなかの赤ちゃんの様子など、いろいろと不安なことが出てきます。出産予定日が近づいた妊婦さんは、前駆陣痛、おしるし、破水、そして本陣痛という流れをきちんと把握する...
妊娠エッセイ・体験 妊娠初期の歩き過ぎた妊婦は私達です！
妊娠初期の私が歩きすぎたらどうなったか？妊娠初期、それは私にとって興奮と不安の入り混じった時期でした。30代に差し掛かり、初めての妊娠を経験することになりました。そして、その状況下での新たな挑戦が待っていました：仕事と妊娠の両立。私は元々ア...
妊娠中 妊娠中カラオケに行くときに知っておきたいこと
普段からストレス発散にカラオケに行って歌いまくる、という方も多いのではないでしょうか。妊娠中は普段よりもストレスが溜まりやすい状態ですから、カラオケで歌ってスッキリしたいと思っている妊婦さんも多いことでしょう。ただ、カラオケの大きな音で自分...
妊娠中 妊娠中の温泉入浴について知っておきたいこと
妊婦は、体調の変化やライフスタイルの変化にストレスをためがちです。ストレス発散のためにも、ゆっくりと温泉に浸かってリラックスしたい！という方も多いでしょう。温泉はいいの？との疑問もあります。妊娠中の妊婦が温泉に入らない方がいいと言われており...