2ヶ月目 【妊娠7週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠７週目は生理予定日から3週程度経過しているため、ほとんどの女性が妊娠していることに気づくようになり、産婦人科に通い始めるようになります。先週の時点では心拍数を確認できなかった方も、7週目に入ると心拍数を確認できるようになり、つわりがひど...
2ヶ月目 
妊娠中 妊婦がラーメンを食べるときに知っておきたいこと
妊娠すると生活習慣や食生活にさまざまな制限を受けるようになります。安産を目指すためにも妊娠中は体重管理が重要であり、また妊娠高血圧症候群やむくみを予防する上でもカロリーや塩分摂取に十分に注意する必要があります。妊娠中はホルモン分泌の変化のせ...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の息苦しいときに知っておきたいこと
妊娠初期に息苦しさを感じる妊婦は意外に多いようです。妊娠前は息苦しさなど感じたことなかったのに、妊娠した途端急に息苦しさを感じるのはなぜでしょうか？また妊娠初期は息苦しさに加えて、動悸やめまい、立ちくらみなどのトラブルも起きやすい時期です。...
出産 臨月の運動について知っておきたいこと
妊婦生活も終盤に差し掛かってくると、いよいよ出産のカウントダウンを日に日に強く感じるようになります。特に、初めての出産となる方の場合、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。できることなら出産はできるだけスムーズに、安産で無事に済ませたい...
妊娠中 妊娠中の膀胱炎について知っておきたいこと
期間限定といって良いものですが、初期からかなり長い間悩まされるものの中に便秘や膀胱炎があります。どちらも放っておけば、尿たんぱくの原因になったり産後まで響く病気に繋がりかねません。特に膀胱炎は、肝臓とともに「沈黙の臓器」と呼ばれる腎臓に悪影...
妊娠中 妊婦が納豆を食べるときに知っておきたいこと
妊娠中は食事の面でもいろいろな点に注意しなければなりません。妊娠中に食べるとおなかの赤ちゃんに悪影響を与える可能性のある食べ物や飲み物は、極力控えるようにいわれます。その反対に妊娠中に積極的に食べたほうがいいといわれるものもあり、妊娠中は妊...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の体重増加（ペース・目安）について知っておきたいこと
妊娠中は産婦人科での定期健診のたびに体重測定が行われます。体重測定が行われるのは、妊娠週の進み方に伴い、体重がどのように変化しているかを把握するため。妊娠中の体重増加量には決まりがあって、適正な増加量の範囲におさめることが求められます。妊娠...
妊娠中 妊娠6ヶ月体重増加が止まらない！増加の目安は？安定期の体重管理方法
安産を目指すために大切な体重管理。体重管理を厳密に行うことは、母体とおなかの赤ちゃんの両方の安全と健康に大きな意味を持ちます。妊娠6ヶ月の体重増加の目安から、体重が増えすぎたときのリスクや対処法まで、妊娠6ヶ月の体重管理について知っておきた...
妊娠中 妊婦が選んでおきたい靴！妊娠初期・中期・後期別靴選び！
妊娠が発覚したら、まずやるべきことは身体を大切にすることです。今までとはひとつひとつ身体の反応が違ってきますし、体調や体重もどんどん変化していくからです。特に妊娠初期の頃は不安定なので、身体に振動や刺激を与えないことが大切です。ヒールの高い...
妊娠エッセイ・体験 妊娠超初期～妊娠初期の下痢体験談
妊娠超初期～妊娠初期の下痢 体験談妊娠超初期で下痢？お腹の赤ちゃんが心配に快便なのに 妊娠超初期から出産まで下痢に初めてはなんでも不安に・・流産かと思う下痢で心配に妊娠初期は毎食後トイレに！毎日下痢！つわりの一種で下痢胃腸炎のような激しい下...