妊娠中 妊婦がラーメンを食べるときに知っておきたいこと
妊娠すると生活習慣や食生活にさまざまな制限を受けるようになります。安産を目指すためにも妊娠中は体重管理が重要であり、また妊娠高血圧症候群やむくみを予防する上でもカロリーや塩分摂取に十分に注意する必要があります。妊娠中はホルモン分泌の変化のせ...
妊娠中 
妊娠初期 母子手帳（もらい方 時期 使い方など）ついて知っておきたいこと
妊娠していることを病院ではっきり告げられたら、次に必要なことはお住まいの市町村に妊娠の届出を行い、母子手帳の交付を受けることです。母子手帳は妊娠中の診察や妊婦定期健康診査の際に絶対不可欠なものですが、交付を受けるには妊婦さん本人、あるいはそ...
妊娠後期 妊娠後期の貧血について知っておきたいこと
妊娠中、とくに妊娠中期・後期から臨月は妊婦は貧血にかかりやすい状態にあります。症状はめまいや立ちくらみ。他に動悸、息切れ、頭痛、顔面蒼白、耳鳴り、爪の異常などがあります。妊婦の貧血の症状は妊婦貧血と呼ばれ、症状が悪化すると妊婦本人だけでなく...
出産 陣痛間隔について知っておきたいこと
妊娠も後期に差し掛かるようになると、気になってくるのが「陣痛」の二文字ではないでしょうか。初めての出産の場合、どんなふうに陣痛が来るのか見当もつきませんよね。ひとまとめに陣痛と言っても、本番の出産時に起きる陣痛もあれば、予行練習として行われ...
妊娠初期 妊娠の初診を受ける上で知っておきたいこと
生理が予定日を過ぎても、まったく来る気配がない。もしかしたらと思い、妊娠検査薬を試してみたら、陽性反応が出た！そんなとき妊娠したと喜びたくなります。しかし、妊娠検査薬はあくまで簡易的な検査薬。確かな診断をしてもらうためには、婦人科へ行って初...
9ヶ月目 【妊娠9ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠9ヶ月目は、もう少しで臨月・正期産となり妊娠生活もあと少しとなります。まだ早産の危険性やさまさまな妊婦のトラブルもあり気の抜けない時期ですが、赤ちゃんに出会えるまでもう少しなので頑張れる時期でもあります。大きなお腹にもすっかり慣れてきて...
妊娠初期 妊娠初期にお腹が出るとき（いつから？原因は？出方は？など）の知っておきたいこと
妊娠初期はまだお腹が出る時期ではないはずなのに、なぜかお腹のふくらみが目立っている。もしかして双子の赤ちゃんなの？それとも何か他に原因があるの？と悩む妊婦さんも多いようです。妊婦さんのお腹が出るのは妊娠中期以降、というイメージがありますが、...
妊娠中 妊婦の足つぼマッサージは控えるべき？その理由と対処方法
妊婦は、つわりや身体のだるさ、腰痛、むくみなど、とにかく体調の変化に悩まされ続けます。一刻も早く今の辛い状況を緩和させたいと思う方も多いのではないでしょうか。しかし、妊娠中は足つぼなどのマッサージを控えるべきだという意見もあります。本当に妊...
妊娠初期 産婦人科の選び方（妊娠 出産）について知っておきたいこと
妊娠していることが分かったら、次に気になるのが産婦人科選び。とくに初めての妊娠の方にとっては、産婦人科を選ぶのは簡単ではありません。産婦人科病院にはさまざまな種類があり、設備や受け入れ体制など、病院ごとに特色があります。たくさんある産婦人科...
妊娠中 妊娠中カラオケに行くときに知っておきたいこと
普段からストレス発散にカラオケに行って歌いまくる、という方も多いのではないでしょうか。妊娠中は普段よりもストレスが溜まりやすい状態ですから、カラオケで歌ってスッキリしたいと思っている妊婦さんも多いことでしょう。ただ、カラオケの大きな音で自分...