妊娠中 妊婦が牡蠣・生牡蠣を食べるときに知っておきたいこと
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。亜鉛やタウリンを豊富に含む栄養価の高い牡蠣は、生で食べても、軽く焼いても、また揚げ物にしても美味しくいただける海の幸。殻付きの牡蠣を使ったメニューも人気です。亜鉛、鉄分、カルシウムなどのミネラルをはじめ、ビタミ...
妊娠中 
妊娠後期 妊娠後期・臨月のイライラするときに知っておきたいこと
妊娠初期のつわりも乗り越え、黄金期と呼ばれる安定期も満喫し、いよいよ出産が近づいてきた妊娠後期、臨月。突如イライラに悩まされた経験はないでしょうか。安定期を経験しただけに、再び気持ちが乱れ、動揺する妊婦の方も少なくないようです。しかし、妊娠...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の体重増加（ペース・目安）について知っておきたいこと
妊娠中は産婦人科での定期健診のたびに体重測定が行われます。体重測定が行われるのは、妊娠週の進み方に伴い、体重がどのように変化しているかを把握するため。妊娠中の体重増加量には決まりがあって、適正な増加量の範囲におさめることが求められます。妊娠...
10ヶ月目 【妊娠39週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠39週目になると、赤ちゃんがなかなか子宮口に下りてこないことに悩む方も出てきます。この時期になっても前駆陣痛（ニセモノの陣痛）がない方もいますし、様々なことに悩みを抱えがちなのですが、赤ちゃんの成長速度にも個人差があるものです。予定日を...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期に基礎体温が下がったときに知っておきたいこと
妊娠初期は基礎体温は高い状態をキープしています。そんな中いきなり基礎体温が下がると、もしかして流産したの？と不安に感じます。妊娠超初期・妊娠初期に体温が下がるのは、流産の兆候なのでしょうか？妊娠超初期～妊娠初期に体温が下がる原因や症状から対...
4ヶ月目 【妊娠14週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠14週目になると、胎盤が完成まじかになり、ますます妊婦らしい体型になります。胎盤が完成に近づくことによって、体調にも様々な症状が現れるので、各症状を把握しつつ、赤ちゃんの成長を見守るようにしましょう。お腹がポッコリしだし、ウエストライン...
妊娠前 妊娠できるか検査したい！検査の種類方法
赤ちゃんがほしいと思う夫婦は、まず自分たちの体調をチェックしてみましょう。最近は過激な食事制限ダイエットで筋肉量が少なく冷房で冷え性になる女性が多いので、赤ちゃんを育てられる環境が作りにくくなっています。また男性側も仕事の忙しさやストレスで...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の空腹感が気になるときに知っておきたいこと
妊娠初期はつわりのせいで食欲が減退する妊婦さんが多くなりますが、これとは反対に我慢できないほどのお腹がすく、空腹感に襲われる妊婦さんも大勢います。妊娠初期はホルモン分泌に大きな変化が起こる時期で、妊婦さんの体と心にさまざな影響を及ぼします。...
出産 和痛分娩について知っておきたいこと
いよいよ出産予定日が近づいてくると、陣痛や分娩の際の痛みのことが気になり不安に襲われる妊婦さんも多いようです。陣痛や分娩の痛さは経験した人にしか分からない、と言われるほど激しいもの。一日も早く可愛い赤ちゃんには会いたいけれども、分娩のことを...
妊娠中 妊婦の花粉症について知っておきたいこと
妊婦になると、体調を崩しても薬を服用することはできなくなります。そのため、体調管理をしっかり行うようお医者さんから指導を受ける方も多いでしょう。ただ、毎年花粉症に悩まされている方にとって、妊娠中にアレルギー症状が現れることに不安を感じる方が...