妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の生理痛と似ている痛みで知っておきたいこと
妊娠を望む方は、妊娠が発覚するまでの体の変化に敏感になりますね。妊娠検査薬で判明する前の時期は、いつもの生理前と何か違う症状が出るのでは、と毎日ドキドキします。しかし、中には生理痛のような腹痛が現れ、今回は生理なのかも・それとも妊娠初期のト...
妊娠初期 
7ヶ月目 【妊娠24週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠24週目は、逆子の心配が出てきたり、赤ちゃんがしゃっくりをしたりと、様々な変化があります。産婦人科の健診はきちんと通い、不安なことがあれば先生に相談し安全な妊娠生活を送りましょう。まだ性別がわからない妊婦さんも確定する時期です。安定期で...
妊娠前 確実に妊娠するには何が必要なのか？知っておきたいこと
少しでも早く妊娠したいと考える女性はたくさんいます。できるだけ早く妊娠するには、さまざまなプロセスを確実にこなしていくことが必要です。中には間違った迷信を信じて、努力し続けてしまう方もいらっしゃいますが、妊娠するための知っておきたいさまざま...
出産 臨月の運動について知っておきたいこと
妊婦生活も終盤に差し掛かってくると、いよいよ出産のカウントダウンを日に日に強く感じるようになります。特に、初めての出産となる方の場合、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。できることなら出産はできるだけスムーズに、安産で無事に済ませたい...
妊娠中 妊婦が柿を食べる時に知っておきたいこと
食べ物がおいしすぎて体重増加を気にしながらもつい食べてしまう妊婦さんも多いことでしょう。妊娠中に意識して食べたい野菜や果物がたくさん出てきますから、あれもこれもと手が伸びてしまいます。しかし秋の食べ物には、妊娠中に注意しなければならないもの...
妊娠初期 妊娠初期の便秘の原因と解消方法！慢性する前に
今まで便秘になったことが一度もないのに、妊娠をきっかけにすっかり便秘が慢性化してしまった。そんな便秘に苦しむ妊婦さんはたくさんいらっしゃいます。下剤もマッサージもできない妊娠初期だからこそ、辛い便秘に悩んでしまいます。そこで、便秘のメカニズ...
妊娠後期 妊娠後期の体重増加には特に注意！リスクは？管理方法は？
妊娠中は体重の管理が徹底するよう医師からアドバイスを受けます。これは、急激に体重が増えてしまうと、さまざまなリスクが発生してしまうからです。妊娠初期の頃はつわりもあって、体重がそれほど増えない方も多いのですが、安定期に入り食欲全開になってど...
妊娠中 妊娠中「おなら」が出るときに知っておきたいこと
妊娠中の妊婦は、前もって妊娠中の身体の変化や毎月のお腹の赤ちゃんの成長振りをしっかり勉強していた事でしょう。しかし、自分は分かっていると思っていたけれど、妊娠してから「こんな事は聞いていない」なんて、初めての変化に驚く方も多いです。妊娠には...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の仕事の仕方や気を付けることとは？
仕事をしている女性の場合、妊娠が分かるといろいろな悩みが出てきます。職場へはいつ妊娠の報告をすべきなの？立ち仕事や力仕事はしないほうがいいの？つわりで気持ち悪いときは欠勤すべき？出勤時間や勤務時間は変更してもらえるの？など、妊娠超初期から妊...
妊娠中 妊婦の貧血について知っておきたいこと
妊娠すると、いつも以上に体調管理や栄養管理を意識する必要があります。特に、妊婦が食べるものによって、赤ちゃんに供給される栄養は大きく変わるため、発達や体重にも影響してきますので、しっかりバランスよく摂ることが大切になります。しかし、いつも以...