妊娠中 妊婦が納豆を食べるときに知っておきたいこと
妊娠中は食事の面でもいろいろな点に注意しなければなりません。妊娠中に食べるとおなかの赤ちゃんに悪影響を与える可能性のある食べ物や飲み物は、極力控えるようにいわれます。その反対に妊娠中に積極的に食べたほうがいいといわれるものもあり、妊娠中は妊...
妊娠中 
１ヶ月目 【妊娠3週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠3週目になると、受精卵がいよいよ子宮に着床し、細胞が赤ちゃんとして育ちはじめるようになります。この時期は、2週目までとはまた違った動きが見られるようになり、身体の中に新たな変化が生じてくるので、自分の身体を注意深くチェックするようにしま...
妊娠エッセイ・体験 妊娠中のウォーキングで痩せた。妊婦です。
妊娠中のウォーキングで痩せた。理想の体重増加を手に入れるはじめに、私は現在妊娠中です。この期間にウォーキングを取り入れることで、理想の体重増加となり、予想外の結果を得ることができました。私の体験を通じて、妊娠中のウォーキングがいかに効果的で...
10ヶ月目 【妊娠37週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠37週目になると、「正産期」の時期に入ります。陣痛がきて出産するお母さんが出てきてきます。予定日をずれたとしても予定はあくまでも予定ですので、赤ちゃんが予定日より早く産まれてきたとしても過剰に心配に思う必要はありません。予定日から数えて...
妊娠前 妊娠できるか検査したい！検査の種類方法
赤ちゃんがほしいと思う夫婦は、まず自分たちの体調をチェックしてみましょう。最近は過激な食事制限ダイエットで筋肉量が少なく冷房で冷え性になる女性が多いので、赤ちゃんを育てられる環境が作りにくくなっています。また男性側も仕事の忙しさやストレスで...
2ヶ月目 【妊娠4週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠4週目は、身体の中で赤ちゃんがだんだんと形成されていく時期です。妊娠検査薬を使えば陽性反応が出るので、この時期に産婦人科へ行く人も多く4週目を境に段々とお母さんとしての自覚が芽生えるようになっていきます。この週からは赤ちゃんのために母体...
妊娠中 妊婦・妊娠体操をするときに知っておきたいこと
妊娠中は、手足がむくんだり、便秘になったり、イライラしたりといろんなことが起きて大変ですよね。もし、そんな症状に悩まされているのなら、妊婦体操・妊娠体操を実践してみてはいかがでしょうか。妊婦体操・妊娠体操なら、妊娠中の妊婦さんでも安心して行...
妊娠エッセイ・体験 妊娠3ヶ月の体験談
妊娠3ヶ月の体験談つわり10kg減少し入院に・・ひ、ひとがいる！小さな命にありがとう。感謝軽い切迫流産 張り止めの薬で・・食べつわりは何でも食べられませんつらい！毎週変わる体調変化・・かゆくてかゆくておりものＭＡＸ！ストレスＭＡＸ！不安な気...
妊娠中 妊娠中の「うつ」について知っておきたいこと（妊娠初期・中期・後期）
妊娠がわかり、幸せいっぱいのはずなのに、なぜか気分が落ち込んでしまう。そんな方は妊娠時に発症しやすい「うつ」なのかもしれません。女性はもともと、うつを発症しやすいこともありますが、妊娠中にうつを発症する女性も多いのです。そこで、妊婦、妊娠、...
出産 和痛分娩について知っておきたいこと
いよいよ出産予定日が近づいてくると、陣痛や分娩の際の痛みのことが気になり不安に襲われる妊婦さんも多いようです。陣痛や分娩の痛さは経験した人にしか分からない、と言われるほど激しいもの。一日も早く可愛い赤ちゃんには会いたいけれども、分娩のことを...