妊娠中 妊娠時期別の妊婦の寝方について！左下で？シムスの体位とは
妊娠すると、とにかく眠気が強くなります。ちょっと横になろうと思っただけなのに、気づいたら眠ってしまっていて驚いたという方も多いのではないでしょうか。そこで気になるのが、妊婦にとってどんな寝方が最適かということです。妊娠している時期によって、...
妊娠中
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妊娠中 妊娠初期に刺身食べてしまった！妊娠中お寿司を食べる前に知っておきたいルール
妊娠中の妊婦さんには、たくさんの制限がかけられます。特に妊娠初期にはさまざまな症状が出るため、激しいスポーツは控えるように、安静にしてストレスをためないようにと言われることも多いでしょう。しかし、さまざまな制限の中で、食べ物の制限には辛いも...
妊娠中 妊娠中に離婚を考えたときに知っておきたいこと
妊婦にとって、妊娠中は体調が変化しやすく、出産に対しての気持ちもナイーブになりがちです。大変な時だからこそ、パートナーにはしっかり支えて欲しいと思いますよね。しかし、思っているほどサポートをしてくれない、浮気をされて信頼できなくなった、など...
妊娠中 つわりがない症状吐き気もなく大丈夫？軽い妊婦の理由！
なかなか生理が来ないと思って、妊娠検査薬を試してみたら反応が出た！産婦人科へ行ったら、めでたくおめでたが確定！初めての妊娠だと、特に嬉しさで舞い上がってしまいます。しかし、辛いと噂のつわりが全く感じない。吐き気もないし、いつもと何の違いも感...
妊娠中 つわりの症状別の対策でつわりを軽減する方法
妊婦にとってつわり症状は辛いものです。個人差が大きく症状の出方もさまざまですが、意外な症状もつわりに含まれていたりします。妊娠中の女性は、つわりに苦しんでいる最中、このまま出産までつわりが続いてしまうのではと不安になることもあるのではないで...
妊娠中 妊婦の旅行「マタ旅」に行くときに知っておきたいこと
妊娠中の妊婦にとって、つわりや体調不良は大変なことです。たまにはストレスから解放されて、のんびり旅行でもしたいと思ったことはないでしょうか？たまには「マタ旅」なんていいな、と思っていても、お腹の赤ちゃんは大丈夫かなと思うと、無事に子供が生ま...
妊娠中 妊婦が飛行機に乗るときに知っておきたいこと（妊娠初期、中期、後期）
かつては妊娠中の旅行は絶対控えるぺき、といわれていましたが、現在ではおなかの赤ちゃんと母体に差し障りがないようであれば、飛行機を利用した旅行をしても構わないという意見も多く聞かれるようになりました。そもそも妊娠中だからといって、妊婦さんが飛...
妊娠中 妊婦の体重管理について知っておきたいこと
女性の身体は妊娠すると、胎盤や子供の成長のために食欲が増えていきます。確かに、身体がどんどんと変わっていく時期ですから、栄養は必要です。しかし、だからといって食欲のままにどんどんと食べ続けていくと、体重は右上がりで増加してしまいます。育児の...
妊娠中 妊婦の肩こりについて知っておきたいこと
妊娠を機に体に起こる変化はさまざまです。妊娠初期のつわりでは吐き気や眠気、食欲の変化や体のだるさなど、さまざまな体調の変化が起こります。また妊娠週が進むとともにどんどんおなかが大きくなり、体型も変化していくことから、肩こりやむくみなどの症状...
妊娠中 妊婦がキムチを食べるときに知っておきたいこと
妊婦は辛いものや刺激の強いものはなるべく食べないほうがいいといわれています。辛いものが食べられないということは、キムチやカレーもだめなの？とがっかりする妊婦もいるかもしれませんが、妊娠中だからといってキムチやカレーを食べてはいけない、という...