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妊娠中の「うつ」について知っておきたいこと(妊娠初期・中期・後期)

妊娠がわかり、幸せいっぱいのはずなのに、なぜか気分が落ち込んでしまう。そんな方は妊娠時に発症しやすい「うつ」なのかもしれません。 女性はもともと、うつを発症しやすいこともありますが、妊娠中にうつを発症する女性も多いのです。そこで、妊婦、妊娠...
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妊婦の血圧と妊娠高血圧症候群について知っておきたいこと

妊娠高血圧症候群、妊娠中に突然起こる高血圧によって引き起こされる症状を指します。妊娠する前は正常だった血圧が妊娠中期以降に高くなりと、母体や胎児にさまざまな悪影響を引き起こします。 妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)は早期に発見することが非常に...
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妊婦がチョコレートを食べるときに知っておきたいこと

妊娠中はとかく行動に制限を受けてしまいます。しないほうがいい、食べないほうがいい、といわれるものは多く、妊娠が分かって嬉しい気分もつかの間、食べたいものが食べられない、したいことが出来ないと、今度はイライラを募らせてしまうこともあるでしょう...
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妊娠中に食べていけない物と食べ過ぎ注意の物とは?

妊娠中の妊婦さんにとって、食事管理は大切です。どのような食事が身体に良いのか、またどんな食べ物は避けるべきかを把握しておくことが大切です。 コーヒーや飲酒は避けるべきだとわかっていても、食べ物に関しては知識が曖昧という方も多いのではないでし...
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低置胎盤について知っておきたいこと

妊娠の事実がわかると、嬉しさで幸せいっぱいの気持ちになりますよね。しかし、順調に妊娠していくことは容易なことではありません。妊娠中は、つわりを始めさまざまな症状やアクシデントに戸惑うことも多いでしょう。 妊娠中に身体の不具合が見つかることも...
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妊婦のおりもの(妊娠超初期、初期、中期、後期)で知っておきたいこと

妊娠するとおりものには変化があらわれます。妊娠するおりものにどのような変化があらわれるか、この点について正確な知識を備えておくようにすると、おりものに異常な点や注意したほうがいい点が生じたときに、すぐに気がつけるようになります。 妊娠超初期...
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胎動カウント方法(10カウント法)について知っておきたいこと

胎動はおなかの中の赤ちゃんの様子をうかがい知ることの出来る重要なサイン。胎動が感じられるようになると、お母さんやお父さんとおなかの赤ちゃんのコミュニケーションが成立します。 胎動は赤ちゃんとお母さんやお父さんをつなぐコミュニケーションという...
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妊娠6ヶ月体重増加が止まらない!増加の目安は?安定期の体重管理方法

安産を目指すために大切な体重管理。体重管理を厳密に行うことは、母体とおなかの赤ちゃんの両方の安全と健康に大きな意味を持ちます。 妊娠6ヶ月の体重増加の目安から、体重が増えすぎたときのリスクや対処法まで、妊娠6ヶ月の体重管理について知っておき...
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妊婦が牡蠣・生牡蠣を食べるときに知っておきたいこと

「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。亜鉛やタウリンを豊富に含む栄養価の高い牡蠣は、生で食べても、軽く焼いても、また揚げ物にしても美味しくいただける海の幸。殻付きの牡蠣を使ったメニューも人気です。 亜鉛、鉄分、カルシウムなどのミネラルをはじめ、ビタ...
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妊婦の花粉症について知っておきたいこと

妊婦になると、体調を崩しても薬を服用することはできなくなります。そのため、体調管理をしっかり行うようお医者さんから指導を受ける方も多いでしょう。 ただ、毎年花粉症に悩まされている方にとって、妊娠中にアレルギー症状が現れることに不安を感じる方...