妊娠中 妊婦の旅行「マタ旅」に行くときに知っておきたいこと
妊娠中の妊婦にとって、つわりや体調不良は大変なことです。たまにはストレスから解放されて、のんびり旅行でもしたいと思ったことはないでしょうか？たまには「マタ旅」なんていいな、と思っていても、お腹の赤ちゃんは大丈夫かなと思うと、無事に子供が生ま...
妊娠中
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妊娠中 妊娠5ヶ月の体重増加が止まらない！増加による次の健診までの体重管理方法
妊娠5ヶ月に入ると、辛かったつわりもようやく終わり、前よりも食欲が増え体調も良くなった、と感じる妊婦さんが多くなります。つわりのせいで崩れていた食生活のリズムも元に戻り、食欲旺盛になりついて食べ過ぎてしまうと体重管理に失敗する羽目に。妊娠5...
妊娠中 妊婦がイカを食べるときに知っておきたいこと
妊娠すると食べ物や飲み物にいろいろな制限がでます。妊娠前は食べても差し障りがないものでも、妊婦が食べると、おなかの赤ちゃんに悪影響を与える食べ物もありますので、妊婦は食べるものに細心の注意を払わなければなりません。たとえば魚介類の中には水銀...
妊娠中 妊娠中のお腹の張りと痛み！知っておきたいお腹の変化
女性の身体は妊娠すると妊婦の体へとどんどん変化していきます。胎盤が作られ、子宮が大きくなり、赤ちゃんが成長するにつれて、お腹もみるみる大きくなっていくでしょう。ただ、時々お腹に張りや痛みを感じる場合があります。初めての妊娠の場合、お腹の張り...
妊娠中 妊婦の体重管理について知っておきたいこと
女性の身体は妊娠すると、胎盤や子供の成長のために食欲が増えていきます。確かに、身体がどんどんと変わっていく時期ですから、栄養は必要です。しかし、だからといって食欲のままにどんどんと食べ続けていくと、体重は右上がりで増加してしまいます。育児の...
妊娠中 妊婦の足つぼマッサージは控えるべき？その理由と対処方法
妊婦は、つわりや身体のだるさ、腰痛、むくみなど、とにかく体調の変化に悩まされ続けます。一刻も早く今の辛い状況を緩和させたいと思う方も多いのではないでしょうか。しかし、妊娠中は足つぼなどのマッサージを控えるべきだという意見もあります。本当に妊...
妊娠中 妊婦の貧血について知っておきたいこと
妊娠すると、いつも以上に体調管理や栄養管理を意識する必要があります。特に、妊婦が食べるものによって、赤ちゃんに供給される栄養は大きく変わるため、発達や体重にも影響してきますので、しっかりバランスよく摂ることが大切になります。しかし、いつも以...
妊娠中 つわりで性別が知りたいときに知っておきたいこと
妊娠初期の辛い症状「つわり」。つわりの症状や度合いは、一人一人の妊婦さんによって異なりますが、大多数の方はなんらかの形でつわりを経験するといわれています。つわりにはいろんなタイプがあり、吐き気やむかむかの他に、食欲の変化や食べ物の好みの変化...
妊娠中 妊婦が納豆を食べるときに知っておきたいこと
妊娠中は食事の面でもいろいろな点に注意しなければなりません。妊娠中に食べるとおなかの赤ちゃんに悪影響を与える可能性のある食べ物や飲み物は、極力控えるようにいわれます。その反対に妊娠中に積極的に食べたほうがいいといわれるものもあり、妊娠中は妊...
妊娠中 低置胎盤について知っておきたいこと
妊娠の事実がわかると、嬉しさで幸せいっぱいの気持ちになりますよね。しかし、順調に妊娠していくことは容易なことではありません。妊娠中は、つわりを始めさまざまな症状やアクシデントに戸惑うことも多いでしょう。妊娠中に身体の不具合が見つかることもよ...