妊娠中 妊娠中のカフェインの影響について知っておきたいこと
妊娠中は、してはいけないことがたくさんあります。お酒もダメ、激しい運動もダメ、タバコもダメ、そして極めつけにカフェインもダメと言われています。こんなにダメなことばかりでは、息が詰まりそうになりますよね。しかし、実際に生活に影響してくるのは、...
妊娠中
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妊娠中 妊娠中に食べていけない物と食べ過ぎ注意の物とは？
妊娠中の妊婦さんにとって、食事管理は大切です。どのような食事が身体に良いのか、またどんな食べ物は避けるべきかを把握しておくことが大切です。コーヒーや飲酒は避けるべきだとわかっていても、食べ物に関しては知識が曖昧という方も多いのではないでしょ...
妊娠中 マタニティマークを付けるときに知っておきたいこと
妊産婦さんがつけるマタニティマークについてご存知ですか？これは厚生労働省の提言による取り組みで、妊産婦さんに優しい環境づくりを目指すもの。妊産婦さんが交通機関を利用する際につけてもらうことにより、周囲の方から座席を譲ってもらったり、サポート...
妊娠中 妊婦の手足口病について知っておきたいこと
妊娠中は、今までの生活とは違い、あらゆることに気をつけて過ごしていくことが必要になります。健康管理はもちろん、風邪などの流行病などにも注意することが大切です。春～夏ごろになると気になるのが「手足口病」の流行です。妊婦の方は、手足口病が自分に...
妊娠中 妊婦の風疹について知っておきたいこと
妊娠していることがわかると、いつも以上に健康や体調に気を使うようになりますよね。巷で風邪やインフルエンザなどの流行病が蔓延していると、外出を控えようと考える妊婦の方も多いのではないでしょうか。しかし、妊娠中はこれらの病気以外にも細心の注意を...
妊娠中 妊婦がチーズを食べるときに知っておきたいこと
妊婦さんはチーズはなるべく食べないほうが良い。こんな話聞いたことありませんか？これはナチュラルチーズに含まれるリステリア菌に感染するおそれがあるため。妊婦さんがリステリア菌に感染すると、胎児への悪影響が及ぶ場合もあり、厚生省でも妊婦さんのナ...
妊娠中 妊婦の坐骨神経痛について知っておきたいこと
妊娠すると、女性の身体は急速に変化していきます。初めての妊娠を経験している方の場合、その変化のスピードに戸惑ったり不安を感じたりすることもあるかもしれません。妊娠中に身体に起こる変化はたくさんありますが、その中でも多くの妊婦を苦しめるのが坐...
妊娠中 安産のためにやっておきたいことや注意点
出産が安産になりますように、との願いは妊婦全員が抱くもの。安産のためにすべきことを知りたい、と思うのは当然のことでしょう。ところが安産のためにしたほうがいい、とされることの中には、単なるジンクスやおまじない程度のものも混じっています。安産の...
妊娠中 妊娠中の喉の渇きが気になる時に知っておきたいこと
妊娠中の喉の渇きは多くの妊婦さんに共通する症状です。妊娠中は新陳代謝が活発な時期、食事のときだけでなく、四六時中喉の渇きに悩まされることもあります。妊娠中の喉の渇きの原因は、時期によってそれぞれ異なります。妊娠超初期・妊娠初期・妊娠中期・妊...
妊娠中 子宮底長について知っておきたいこと
妊娠すると、妊婦健診でさまざまな検査を受けることになります。初めての妊娠の場合、今まで聞いたこともないような言葉をよく耳にすることも増えてくるでしょう。妊婦健診では、体重や血圧など毎回必ず測定される検査がありますが、その中で気になるのが「子...