妊娠初期 妊娠初期にお腹が出るとき（いつから？原因は？出方は？など）の知っておきたいこと
妊娠初期はまだお腹が出る時期ではないはずなのに、なぜかお腹のふくらみが目立っている。もしかして双子の赤ちゃんなの？それとも何か他に原因があるの？と悩む妊婦さんも多いようです。妊婦さんのお腹が出るのは妊娠中期以降、というイメージがありますが、...
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妊娠中 妊娠初期～妊娠中の飲酒について知っておきたいこと
なんだか最近、体の調子が優れないと思っていたら、妊娠していることがわかった。妊娠に気づかず何度もお酒を飲んでいたことから、赤ちゃんへの影響が心配という方も多いのではないでしょうか。基本的に妊娠中の飲酒は控えるべきです。妊娠中や妊娠初期の妊婦...
妊娠後期 妊娠後期 お腹はちきれそう！妊娠後期のお腹のはりや腹痛について知っておきたいこと
妊娠後期は赤ちゃんがどんどん成長し、初期・中期よりも胎動も大きく感じられるようになります。この妊娠後期に悩まされるのがお腹のはり、軽いはりならば少し休むだけでおさまる場合が多いのですが、中にはがちがちに固まってしまったり、一日に10回も20...
妊娠中 妊婦の体重管理について知っておきたいこと
女性の身体は妊娠すると、胎盤や子供の成長のために食欲が増えていきます。確かに、身体がどんどんと変わっていく時期ですから、栄養は必要です。しかし、だからといって食欲のままにどんどんと食べ続けていくと、体重は右上がりで増加してしまいます。育児の...
出産 陣痛待ちの過ごし方で知っておきたいこと
臨月も後半に入り出産予定日が近づいてくると、陣痛がいつ始まるのか、そればかりを考えイライラしてまう妊婦さんもいるようです。とくに初産の方にとって、陣痛待ちの日々は辛いもの。分娩の兆候を見逃さないようにと、毎日気持ちを張り詰めてしまい、疲れや...
妊娠中 妊婦がラーメンを食べるときに知っておきたいこと
妊娠すると生活習慣や食生活にさまざまな制限を受けるようになります。安産を目指すためにも妊娠中は体重管理が重要であり、また妊娠高血圧症候群やむくみを予防する上でもカロリーや塩分摂取に十分に注意する必要があります。妊娠中はホルモン分泌の変化のせ...
妊娠エッセイ・体験 【出産は頭が出る瞬間が痛い】体験をしたのは私達です。
頭が出る瞬間になるというのは、本当に言葉で表現しきれないほどの痛みが走りました私は妊娠中、出産に対する不安と期待が入り混じった気持ちでいっぱいでした。出産は女性にとって一生の中で最も重要な瞬間の一つであり、それに伴う痛みや不安は避けられませ...
10ヶ月目 【妊娠37週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠37週目になると、「正産期」の時期に入ります。陣痛がきて出産するお母さんが出てきてきます。予定日をずれたとしても予定はあくまでも予定ですので、赤ちゃんが予定日より早く産まれてきたとしても過剰に心配に思う必要はありません。予定日から数えて...
妊娠後期 正産期・正期産の過ごし方や出産で知っておきたいこと
妊娠10ヶ月に入って、とうとう出産まで指折り数える時期になりました。この時期は妊娠10ヶ月というよりも臨月と言ったほうが馴染みがありますが、最近はその他に正産期（せいさんき）や正期産（せいきさん）という言葉を耳にします。臨月と同じでは？と思...
出産 水中出産について知っておきたいこと
妊婦にとって、初めての出産は不安だらけではないでしょうか。痛みはどれくらいあるのか、無事に生まれてくるだろうか、陣痛はどれくらい続くのだろうかと、未経験だからこそ、たくさんの不安が押し寄せてきます。出産方法には、さまざまな選択肢がありますが...