妊娠中 妊娠6ヶ月体重増加が止まらない！増加の目安は？安定期の体重管理方法
安産を目指すために大切な体重管理。体重管理を厳密に行うことは、母体とおなかの赤ちゃんの両方の安全と健康に大きな意味を持ちます。妊娠6ヶ月の体重増加の目安から、体重が増えすぎたときのリスクや対処法まで、妊娠6ヶ月の体重管理について知っておきた...
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妊娠中 
出産 陣痛待ちの過ごし方で知っておきたいこと
臨月も後半に入り出産予定日が近づいてくると、陣痛がいつ始まるのか、そればかりを考えイライラしてまう妊婦さんもいるようです。とくに初産の方にとって、陣痛待ちの日々は辛いもの。分娩の兆候を見逃さないようにと、毎日気持ちを張り詰めてしまい、疲れや...
妊娠中 妊婦が明太子やたらこを食べるときに知っておきたいこと
妊娠すると食べ物や飲み物にいろいろな制約が出てきます。食べ物や飲み物の中には、過剰摂取するとおなかの赤ちゃんに悪影響を与えかねないものがあるためで、妊娠中はそのような食べ物・飲み物はできるだけ控えるようにしなければなりません。妊娠前は何も考...
妊娠前 三人目の妊娠・出産を考えるときに知っておきたいこと
上の子二人も成長したので、そろそろ三人目が欲しいけれども、お金のことや上の子の育児が気になって、なかなか決断出来ない。三人目の赤ちゃんの妊娠に関しては、上の二人の子供のときよりも慎重になってしまいます。上の子二人の世話もまだ大変なのに、三人...
妊娠初期 子宮外妊娠について知っておきたいこと
子宮外妊娠とは受精卵が本来着床すべき子宮内膜ではなく、卵管や頚管などの場所に着床してしまう妊娠を指します。女性の子宮には大きくなっていく胎児を育めるよう、胎児の大きさに合わせて伸びていくという機能が備わっていますが、卵管や子宮頸管にはそのよ...
8ヶ月目 【妊娠29週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠29週目は、最も胎動が激しくなる時期です。赤ちゃんの動きが激化し、お腹の上からでも胎動がわかるほどになります。しばらくすると落ち着いていきますので、お腹が張って辛いような時は「もうしばらくの辛抱」と考えるようにしましょう。栄養がこれまで...
妊娠中 妊娠初期～妊娠中の飲酒について知っておきたいこと
なんだか最近、体の調子が優れないと思っていたら、妊娠していることがわかった。妊娠に気づかず何度もお酒を飲んでいたことから、赤ちゃんへの影響が心配という方も多いのではないでしょうか。基本的に妊娠中の飲酒は控えるべきです。妊娠中や妊娠初期の妊婦...
2ヶ月目 【妊娠2ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠2ヶ月目になると、母体にも徐々に変化が現れ始めます。メンタルや体調にも段々と変化が現れるようになるので、さまざまな点に注意が必要です。基本的な注意点を覚えておけば大丈夫ですし、そこまで過剰に心配する必要はありません。妊娠2ヶ月に知ってお...
出産 出産祝いメッセージの例文やマナーについて知っておきたいこと
友人・知人・職場の同僚・先輩など、周りの人が無事出産したニュースを聞くと、こちらも嬉しくお祝いしたい気持ちになりますね。ただ、出産後の家庭は何かとあわただしいですし、直接病院や家を訪ねてお祝いするほどの仲でもないケースもあります。お祝いした...
妊娠中 マタニティスイミングについて知っておきたいこと
安定期に入ると、運動するよう指導されますね。でも花粉が飛んでいる時期にウォーキングできないし、ちょっと張り切りすぎるとお腹が張ってしまう・大きくなるお腹で外に出て周りの目が気になる等の理由で、実際には運動できない方も多いのではないでしょうか...