妊娠中 産休（産前・産後休業）の仕組みや期間や取り方などで知っておきたいこと
働きながら妊娠・出産を行う女性の数は年々増加傾向にあります。妊娠・出産に伴う休暇は産前・産後休暇と呼ばれ、労働基準法によって定められた女性の権利。勤務している会社に対して申請を行うことにより、出産前6週間、および出産後8週間の休暇が認められ...
妊娠中 
出産 低出生体重児（未熟児）について知っておきたいこと
低出生体重児と未熟児の定義の違いについてご存知ですか？ちょっと考えると同じことのように感じられますが、この二つには少し違いがあります。以前は標準的な体重に満たない赤ちゃんのことを総称して未熟児と呼んでいましたが、現在では未熟児と呼ばれるのは...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の腰痛について知っておきたいこと
妊娠から出産に至る過程の中で、もっとも神経を尖らせてしまうのが妊娠初期。妊娠初期や妊娠超初期の段階では、妊婦さん自身にも自分の体に対する自覚が不足していることもあり、妊娠中期や後期に比べると、とくに注意を要すべき時期といえます。妊娠初期・妊...
妊娠後期 妊娠後期～臨月の便秘（原因や解消方法など）について知っておきたいこと
妊娠後期、とくに臨月になると便秘に悩まされる妊婦さんが多くなります。臨月になると、おなかの赤ちゃんはいよいよ大きく成長し、大きくなった子宮に胃腸が圧迫され、後期つわりと呼ばれる症状も多く見られるようになります。後期つわりの典型的な症状とは、...
妊娠中 妊娠中の風邪予防と対策！ひきはじめが肝心！
妊娠中の妊婦さんは、体調を管理することが大切になります。日常的に気をつけたいことのひとつが、風邪予防です。軽度の風邪なら２～３日で回復することができますが、悪化すると赤ちゃんにも影響してしまいます。そこで、妊娠中の妊婦さんが毎日実践しておき...
妊娠中 妊婦が腹筋運動をするときに知っておきたいこと
妊娠中はいろいろな理由により、妊娠前よりも運動量が減ってしまいます。流産の可能性の高い妊娠初期は、できるだけ安静に、と考え、運動らしい運動はほとんどせずに妊娠中期を迎える妊婦もいるでしょう。妊婦の運動に関してはいろいろな条件や制約があります...
2ヶ月目 【妊娠5週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠5週目の時期は、生理予定日から一週間程度経っている状態なので、この時期に妊娠していることに気づく方が多くなります。母体にもつわりのような症状が現れるようになってくるので、この時期は、「お母さんになった」認識が深まりやすい時期でもあるので...
妊娠初期 妊娠したら！やること やめるべきこと 改善すること
もしかしたら？と思い妊娠検査薬で反応後、産婦人科を受診してみたら妊娠していた！ということありますよね。初めての妊娠だと、これから何をしたら良いのかわからないことだらけだと思います。そこで、妊娠したらやめるべきこと、改善すること、気をつけるこ...
妊娠初期 妊娠初期のストレスについて知っておきたいこと
妊娠が発覚したら、妊婦は突然やらなければならないことに追われ始めます。嬉しいと思う反面、大変なことも多いでしょう。特に妊娠初期は身体の変化も大きく、ストレスもたまりがちです。妊娠初期には何が起こり、どのようなストレスを受けやすいのでしょうか...
出産 後産と後陣痛について知っておきたいこと
臨月に入ると陣痛や分娩のことが気になります。陣痛や分娩の痛み、分娩にかかる時間やおなかの赤ちゃんの様子など、いろいろと不安なことが出てきます。出産予定日が近づいた妊婦さんは、前駆陣痛、おしるし、破水、そして本陣痛という流れをきちんと把握する...