妊娠初期 母子手帳（もらい方 時期 使い方など）ついて知っておきたいこと
妊娠していることを病院ではっきり告げられたら、次に必要なことはお住まいの市町村に妊娠の届出を行い、母子手帳の交付を受けることです。母子手帳は妊娠中の診察や妊婦定期健康診査の際に絶対不可欠なものですが、交付を受けるには妊婦さん本人、あるいはそ...
妊娠初期 
妊娠中 妊婦がココアを飲むときに知っておきたいこと
妊娠中は食べ物や飲み物にいろいろな制約が出てきます。コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物もそのひとつで、妊娠中のカフェインの摂りすぎはNG。カフェインはコーヒーや紅茶、緑茶だけでなく、栄養ドリンクや清涼飲料水、そしてココアやチョコレート...
出産 出産予定日よりも早い出産！初産と経産婦違いは？
妊娠後期に入ると、出産が間近に迫ってきている実感が増えてくるため、「いつごろ赤ちゃんは産まれてくるだろう？」とソワソワすることが多くなりますよね。しかし、出産予定日にピッタリ産まれてくるのは少ないと言われているため、いつ陣痛が来るのかわから...
9ヶ月目 【妊娠32週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠32週目になると、妊娠9ヶ月目の第一週に突入します。高血圧になったり腰痛になったり、むくみがまだまだ続いていたりと、何かと辛い時期ですがあと1ヶ月で臨月のところまで来ているので頑張りましょう。おりものが増える時期なので下半身に不快感を覚...
妊娠後期 臨月の眠れない時に知っておきたい不眠のこと
臨月に入ると、いよいよ出産が近づいていることを実感しますよね。あと少しの時間を有意義に過ごしたいと思っていても、なかなか思うようにいかないのが臨月です。臨月になると、不眠の状態、睡眠が浅くなり眠れない日が多くなると言われています。実際に眠れ...
出産 立ち会い出産を後悔しないために知っておきたいこと
夫に出産に立ち会ってもらい、子供の誕生という感動を一緒に味わいたい！と思うお母さんの数は増える一方、またこれに呼応するように、男性側からも、ぜひ妻の出産に立ち会いたい！という方が着実に増えています。立会い出産がブームであった時代は終わり、今...
妊娠初期 妊娠超初期症状の兆候今すぐチェック！もしかしたらデキたかも！
生理予定日を過ぎているのに、まだ来ない。もしかしたら、妊娠しているのかも？そういえば、体調も気分もいつもと違う気がする。など、妊娠の可能性を感じる時があります。でもつわりなど目立った兆候がなければなかなか気づかないこともあるものです。そこで...
流産 流産させる方法とは？望まない妊娠、やむを得ない事情方限定知識
望まない妊娠や、やむを得ない事情を抱えている場合、赤ちゃんを手放さなければならないという人もいらっしゃるでしょう。お腹に宿った命と別れるのは、どんな人でも苦しく悲しいものです。ただそのような選択をしなければならないからこそ、流産する方法につ...
妊娠中 妊婦が選んでおきたい靴！妊娠初期・中期・後期別靴選び！
妊娠が発覚したら、まずやるべきことは身体を大切にすることです。今までとはひとつひとつ身体の反応が違ってきますし、体調や体重もどんどん変化していくからです。特に妊娠初期の頃は不安定なので、身体に振動や刺激を与えないことが大切です。ヒールの高い...
妊娠中 妊婦の散歩（ウォーキング）をするときに知っておきたいこと
妊婦にとって、散歩・ウォーキングの習慣は身につけておいたほうが良いことのひとつです。妊娠初期～中期～後期臨月の散歩（ウォーキング）する際の効果、注意点や時間や距離など、気になる散歩のポイントを知り、習慣にすることで、さまざまな嬉しいメリット...