妊娠中 出生前診断を受ける？受けないと考えるときに知っておきたいこと
ますます増える高齢出産を背景に、胎児の出生前診断を受ける妊婦さんの数も増えています。出生前診断とは、胎児に染色体異常や重大な病気や異常がないかどうかを検査することを指します。高齢妊娠では染色体異常のリスクが高まります。胎児の染色体異常をあら...
妊娠中 
妊娠中 妊娠中の「うつ」について知っておきたいこと（妊娠初期・中期・後期）
妊娠がわかり、幸せいっぱいのはずなのに、なぜか気分が落ち込んでしまう。そんな方は妊娠時に発症しやすい「うつ」なのかもしれません。女性はもともと、うつを発症しやすいこともありますが、妊娠中にうつを発症する女性も多いのです。そこで、妊婦、妊娠、...
妊娠中 妊婦の冷え（妊娠初期・中期・後期）について知っておきたいこと
男性に比べると筋肉量の少ない女性は血行不良になりやすいといわれています。手足の冷えやむくみは、血行不良の典型的な症状で、女性に多いマイナートラブル。妊婦さんもその例外ではなく、妊娠中に冷えやむくみに悩まされる方は大勢います。妊娠中の冷え、手...
妊娠中 妊婦の散歩（ウォーキング）をするときに知っておきたいこと
妊婦にとって、散歩・ウォーキングの習慣は身につけておいたほうが良いことのひとつです。妊娠初期～中期～後期臨月の散歩（ウォーキング）する際の効果、注意点や時間や距離など、気になる散歩のポイントを知り、習慣にすることで、さまざまな嬉しいメリット...
妊娠中 妊娠中の味覚変化・味覚障害について知っておきたいこと
妊娠中は食べ物の嗜好に変化があらわれます。妊娠前には大嫌いだった食べ物が大好きになったり、これまで普通に食べられていたものがまったく口に合わなくなったりと、食べ物や飲み物の嗜好は妊娠前と妊娠中では劇的に変化することがあります。食べ物の嗜好と...
妊娠後期 臨月胎動が激しい産まれる？！臨月の胎動について知っておきたいこと
臨月に入れば出産までのカウントダウンが始まります。これまでの妊娠生活を振り返って赤ちゃんに会えるのが楽しみである反面、ちゃんと生まれてきてくれるのだろうか、陣痛の始まりが分かるのかといった不安に襲われることも多いでしょう。臨月に入るとお母さ...
妊娠エッセイ・体験 妊娠中のウォーキングで痩せた。妊婦です。
妊娠中のウォーキングで痩せた。理想の体重増加を手に入れるはじめに、私は現在妊娠中です。この期間にウォーキングを取り入れることで、理想の体重増加となり、予想外の結果を得ることができました。私の体験を通じて、妊娠中のウォーキングがいかに効果的で...
妊娠中 二人目のつわりについて知っておきたいこと 辛い？軽い？
可愛い赤ちゃんを出産し、育て、そろそろ落ち着いてきたから二人目が欲しいな、と考えているお母さんも多いのではないでしょうか。しかし、二人目は欲しいけれど、またつわりが不安という方も多くいらっしゃいます。辛いつわりを経験したからこそ躊躇する気持...
出産 難産にならないために知っておきたいこと
妊婦さんなら誰でも、出産が安産で、短い時間でトラブルなく終えられるように願うもの。出産時間が長引くと、ママの体力が消耗してしまい、いきむ力も弱まり、結果として難産になります。分娩時間が通常の範囲内で、なんのトラブルもなく出産を終えることが理...
妊娠中 妊婦がヘアカラーをするときに知っておきたいこと
妊娠すると、今まで気にならなかったことに疑問を感じるようになります。「これって妊婦さんがしても大丈夫なのかな？」とひとつひとつのことが気になるようになるでしょう。妊娠中に気になることのひとつとして、ヘアカラーがあります。妊娠中もオシャレに過...