10ヶ月目 【妊娠10ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠10ヶ月目はいわゆる「臨月」です。長い妊娠期間も、この月でとうとう終了を迎えます。いよいよ出産の時期なので、「今までよりも辛いことがあるのではないか」「注意しなければならないことが多いのではないか」と心配する方もいるかもしれませんが、意...
10ヶ月目 
葉酸 妊活に葉酸が必要な理由とは？
妊娠中はその状態を維持するため、またお腹の赤ちゃんが丈夫に育つためには、五大栄養素がバランスよく摂取できなければなりません。妊娠するとカルシウムや鉄分を余分に必要とするのは常識ですが、現在はその他に葉酸の摂取が大きく注目されています。これま...
9ヶ月目 【妊娠9ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠9ヶ月目は、もう少しで臨月・正期産となり妊娠生活もあと少しとなります。まだ早産の危険性やさまさまな妊婦のトラブルもあり気の抜けない時期ですが、赤ちゃんに出会えるまでもう少しなので頑張れる時期でもあります。大きなお腹にもすっかり慣れてきて...
8ヶ月目 【妊娠8ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠8ヶ月目になってくると、胎動に個性が出たり、前駆陣痛を幾度となく経験します。逆子が気になる頃ですので逆子体操などで改善し、出産にそなえる時期になります。お母さんが気を付けなければならないことは、体重増加に注意が必要です。心の準備を整えて...
妊娠後期 妊娠後期の体重増加には特に注意！リスクは？管理方法は？
妊娠中は体重の管理が徹底するよう医師からアドバイスを受けます。これは、急激に体重が増えてしまうと、さまざまなリスクが発生してしまうからです。妊娠初期の頃はつわりもあって、体重がそれほど増えない方も多いのですが、安定期に入り食欲全開になってど...
妊娠前 妊娠検査薬のフライング検査3日前？5日前？何日前から反応するの？
妊活をしている方は特に、排卵後から生理が始まるまでの期間妊娠したかどうか気になってソワソワしてしまいます。手っ取り早く妊娠したかどうかを調べるには妊娠検査薬が一番ですが、気になるからといって排卵後すぐに試すと正しい結果がでない可能性がありま...
妊娠中 マタニティペイント（ベリーペイント）について知っておきたいこと
赤ちゃんが無事に生まれるのを願うのは、世界中どこでも同じです。日本では多産の犬にあやかって、安定期に入った戌の日に腹帯をつける安産祈願の行事がありますが、最近注目されている新しい安産祈願として、妊婦さんの大きなお腹に絵を描くマタニティペイン...
10ヶ月目 【妊娠38週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠38週目になると、赤ちゃんが産まれてきても大丈夫な時期に入っているので、お母さんたちはそわそわしがちです。体重もこの頃を過ぎると3000g以上になってきますし、身体の器官も完成し、脂肪が増え続けているような状態になっています。お産に対す...
妊娠中 妊婦が飲んで良いお茶・飲まない方が良いお茶の知っておきたいこと
妊娠中の妊婦さんにとって、口に入れるものには気を使います。赤ちゃんへの影響を第一に考えるからこそ、慎重になるものです。ただ、食べ物には気をつけているけれど、飲み物には気が回らなかったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。妊娠中の妊婦さ...
妊娠エッセイ・体験 妊娠中のウォーキングで痩せた。妊婦です。
妊娠中のウォーキングで痩せた。理想の体重増加を手に入れるはじめに、私は現在妊娠中です。この期間にウォーキングを取り入れることで、理想の体重増加となり、予想外の結果を得ることができました。私の体験を通じて、妊娠中のウォーキングがいかに効果的で...