妊娠中 妊娠中や臨月の恥骨痛について知っておきたいこと
妊娠中は、身体にさまざまな変化が起こるため、戸惑うことも多いのではないでしょうか。特に痛みを伴う身体の調子は、赤ちゃんに影響しないかと心配になりますし、痛みが継続されることで身体を動かすことも億劫になりますよね。妊娠中に起きやすい痛みのトラ...
妊娠中 
妊娠中 妊婦がチョコレートを食べるときに知っておきたいこと
妊娠中はとかく行動に制限を受けてしまいます。しないほうがいい、食べないほうがいい、といわれるものは多く、妊娠が分かって嬉しい気分もつかの間、食べたいものが食べられない、したいことが出来ないと、今度はイライラを募らせてしまうこともあるでしょう...
妊娠エッセイ・体験 【出産は頭が出る瞬間が痛い】体験をしたのは私達です。
頭が出る瞬間になるというのは、本当に言葉で表現しきれないほどの痛みが走りました私は妊娠中、出産に対する不安と期待が入り混じった気持ちでいっぱいでした。出産は女性にとって一生の中で最も重要な瞬間の一つであり、それに伴う痛みや不安は避けられませ...
妊娠初期 妊娠初期のうつぶせ寝や寝る姿勢について知っておきたいこと
妊娠初期はつわりやホルモンバランスの変化のせいで、体調管理が難しい時期。おなかはまだ大きくなっていませんが、体に急激な変化が起こっているため、妊娠前にはなんでもなかったことにも違和感を感じやすくなっています。寝る姿勢もそのひとつで、妊娠前ま...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の寒気で知っておきたいこと
妊娠の兆候か、それとも流産？の兆候か、と少なからず不安になってしまうのが、妊娠超初期や妊娠初期の寒気です。妊娠超初期や妊娠初期に寒気を覚えるのは、良くない兆候なのでしょうか？妊娠初期の寒気に良くないイメージがあるのはなぜかというと、妊娠初期...
妊娠エッセイ・体験 妊娠中のウォーキングで痩せた。妊婦です。
妊娠中のウォーキングで痩せた。理想の体重増加を手に入れるはじめに、私は現在妊娠中です。この期間にウォーキングを取り入れることで、理想の体重増加となり、予想外の結果を得ることができました。私の体験を通じて、妊娠中のウォーキングがいかに効果的で...
妊娠中 妊婦の腰痛（原因・予防・解消法など）で知っておきたいこと
妊娠中は身体がどんどん変化していきます。妊婦さんにとって、いつもと違う身体の様子に戸惑うことも多いでしょう。さまざまな変化が起こる中で、妊婦さんを悩ませる症状のひとつが腰痛です。腰痛が起きると、動くのもおっくになり、じっと寝ていられないほど...
妊娠中 妊娠中にお葬式があるときに知っておきたいこと
誰かが亡くなるのは本当に突然です。すぐ駆けつけられるように、職場に喪服や黒のネクタイを用意している方も多いでしょう。妊娠中の女性なら、葬式に参列すべきかどうか迷います。妊婦は葬式に参列すべきでないと考えている人もいまだに多く、自分の体調を考...
5ヶ月目 【妊娠5ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠5ヶ月になると、妊娠していることが人目にもわかるようになってきます。赤ちゃんがお腹の中で動いているのがわかるようになる胎動を感じ、性別もわかるようになるのがこの時期です。妊娠4ヶ月の時点ではなかったようなことがどんどん起きるようになり、...
2ヶ月目 【妊娠7週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠７週目は生理予定日から3週程度経過しているため、ほとんどの女性が妊娠していることに気づくようになり、産婦人科に通い始めるようになります。先週の時点では心拍数を確認できなかった方も、7週目に入ると心拍数を確認できるようになり、つわりがひど...