妊娠エッセイ・体験 妊娠中のウォーキングで痩せた。妊婦です。
妊娠中のウォーキングで痩せた。理想の体重増加を手に入れるはじめに、私は現在妊娠中です。この期間にウォーキングを取り入れることで、理想の体重増加となり、予想外の結果を得ることができました。私の体験を通じて、妊娠中のウォーキングがいかに効果的で...
妊娠エッセイ・体験 
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の胃痛で知っておきたいこと
妊娠初期におなかに違和感や胃痛を感じると、もしかして流産？と非常に不安な思いをしてしまいます。しかし妊娠初期や妊娠超初期の胃痛は、妊娠の兆候の一つともいわれており、多くの方が経験する症状です。胃痛の起こる時期に関しては妊婦さん一人一人違って...
１ヶ月目 【妊娠0週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠0週目の時期は、赤ちゃんがまだお腹の中に存在しません。受精卵がどのように大きくなっていくのかなど、母体に現れる症状などを覚えておくと後々何かと役に立つので、以下の情報を参考にしつつ、上手に過ごすようにしましょう。妊娠0週の胎児と母体の症...
流産 化学流産について知っておきたいこと
排卵後受精は行われたものの、受精卵がうまく着床できなかったり、あるいは着床が完全に行われなかったために、その後の検診で胎嚢が確認されずに流産という結果に終わってしまう。これが化学流産と呼ばれる症状です。化学流産という状態がクローズアップされ...
9ヶ月目 【妊娠33週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠33週目になると、赤ちゃんの頭位がしっかり落ち着くようになります。この時期の赤ちゃんは、子宮の中で、ぎゅうぎゅうの状態になりつつも動くので、お腹の上からでも動きが確認できるようになるのですが、赤ちゃんは段々と大きくなるにつれて自由に動け...
妊娠前 男の子の産み分けについて知っておきたいこと
赤ちゃんがほしい！でもできれば男の子が良い！でも都合よく男の子を妊娠することってできません。しかし、実際には男の子を望んでさまざまな工夫をし、授かったケースがいくつかあります。迷信と呼ばれる方法もあれば、医学的に効果のあると言われている方法...
妊娠後期 臨月のおりものについて知っておきたいこと
臨月に入ると、出産が近いことからソワソワと心が落ち着かないことが増えてきますよね。臨月の身体は、今までの妊婦生活の中でもお産に関係するさまざまな変化が生じる時期ですから、些細なことでも見逃さないようにしましょう。特に気を付けて頂きたいのが、...
4ヶ月目 【妊娠4ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠期間が4ヶ月目は、段々とつわりや体調不良なども落ち着いてきます。酷かった倦怠感なども落ち着くようになり心身共に安定期に入る準備段階です。しかし油断は大敵です。安定期前だからこそするべき行動、気を付けることなどもありますので、健康に過ごす...
9ヶ月目 【妊娠9ヶ月】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠9ヶ月目は、もう少しで臨月・正期産となり妊娠生活もあと少しとなります。まだ早産の危険性やさまさまな妊婦のトラブルもあり気の抜けない時期ですが、赤ちゃんに出会えるまでもう少しなので頑張れる時期でもあります。大きなお腹にもすっかり慣れてきて...
出産 立ち会い出産を後悔しないために知っておきたいこと
夫に出産に立ち会ってもらい、子供の誕生という感動を一緒に味わいたい！と思うお母さんの数は増える一方、またこれに呼応するように、男性側からも、ぜひ妻の出産に立ち会いたい！という方が着実に増えています。立会い出産がブームであった時代は終わり、今...