妊娠中 妊婦がアイスを食べるときに知っておきたいこと
妊娠中に冷たく冷えた食べ物・飲み物を摂るのは良くない、といわれることがあります。妊婦が冷たいものを食べると、おなかが張りやすくなる、体の冷えやむくみ、血行不良につながる、という話もよく耳にします。おなかが張るおそれがあるなら、妊娠中は冷たい...
妊娠中 
妊娠中 胎動が頻繁に感じるときに知っておきたいこと
妊娠中期に入り胎動を感じるようになると、おなかの赤ちゃんに対するママの思いもさらに深まります。胎動を感じるたびに、じわじわと喜びと愛おしさが沸いてきて、一日も早く可愛い赤ちゃんに会いたくなりますね。胎動はおなかの赤ちゃんからのメッセージ。胎...
妊娠後期 分娩第一期～第三期までの分娩の流れと分娩時間について知っておきたいこと
出産予定日が近づいてくると気になるのが分娩のこと。陣痛の痛みはもとより、分娩時間が長引いて、難産になったらどうしよう、と不安を感じる妊婦も多いでしょう。妊婦なら誰しも、分娩時間はできるだけ短く、安産であってほしいと願うものです。分娩時間につ...
妊娠初期 着床出血（妊娠超初期の出血）について知っておきたいこと
排卵後の卵子が精子と受精し、その後受精が成立する。そして受精卵は数日間かけて子宮に到達し、子宮内膜に着床しますが、このとき受精卵が子宮壁にかすかな傷をつけることにより起こる妊娠超初期の出血を「着床出血」あるいは「月経様出血」と呼びます。生理...
出産 難産にならないために知っておきたいこと
妊婦さんなら誰でも、出産が安産で、短い時間でトラブルなく終えられるように願うもの。出産時間が長引くと、ママの体力が消耗してしまい、いきむ力も弱まり、結果として難産になります。分娩時間が通常の範囲内で、なんのトラブルもなく出産を終えることが理...
妊娠初期 妊娠の確率を上げるために知っておきたいこと
妊娠する確率を上げたい！妊娠のこと赤ちゃんを望む夫婦にとって、妊娠は早ければ早いほど良いです。ところで、妊娠する確率はどれくらいあるかご存知でしょうか実は、妊娠する確率は年齢や条件によって大きく異なるのです。そこで、妊娠する確率に関するさま...
妊娠後期 臨月内診グリグリから陣痛出産まで 内診の内容は？ぐりぐりは痛い？効果は？出血は？
臨月に入りいよいよ出産予定日が近づいてくると、初産、経産婦も気になるのが臨月の内診。臨月の内診では子宮口の開き方や柔らかさなど、出産に向けてどのくらい準備が整っているかがチェックされます。臨月の内診では医師による触診(ぐりぐり)が行われるこ...
妊娠中 妊婦だっておやつを楽しみたい！妊娠中のおやつの知識
妊婦にとって、妊娠初期の頃のつわりや体調不良は辛いものがあります。しかし、初期を乗り越えれば安定期に入り、気分も体調も優れてくるので、つい食欲が湧いて食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。しかし、妊婦にとって体重管理は大切な仕事のうちのひとつ...
妊娠中 妊婦の散歩（ウォーキング）をするときに知っておきたいこと
妊婦にとって、散歩・ウォーキングの習慣は身につけておいたほうが良いことのひとつです。妊娠初期～中期～後期臨月の散歩（ウォーキング）する際の効果、注意点や時間や距離など、気になる散歩のポイントを知り、習慣にすることで、さまざまな嬉しいメリット...
出産 出産報告のメール・LINEをどう送る？いつ送る？例文付き
臨月を迎えた方にとって、出産が近づいているのはドキドキするものです。そして無事出産することができたらみんなに報告したくなります。しかし、いざ出産報告のメールを送るときに、どのような文面にすればよいのか、戸惑ってしまうことも多いのではないでし...