出産 出産予定日超過やズレル出産日について知っておきたいこと
出産予定日と実際の分娩日にはずれがある、とよく聞きます。病院で算出してもらった出産予定日になってもなかなか陣痛が起こらず、実際に赤ちゃんが生まれたのは予定日の一週間後、こんなこともよくあります。上にお子さんがいる方や出産後仕事に復帰しなけれ...
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妊娠中 妊婦が感じる眠気の原因と改善方法！どうして眠いの？
最近やたら眠いと思っていたら妊娠していることがわかった、というぐらい眠気は妊娠超初期から始まります。妊娠してから、よく寝るようになった、家事や仕事をしていても常に眠気がつきまとう。そんな妊娠中の方はたくさんいらっしゃいます。妊婦ならではの症...
妊娠前 30歳～34歳の妊娠で知っておきたいこと
30歳、31歳、32歳、33歳、34歳の女性はいろいろと考えることがあります。その中でも30歳を過ぎると急に結婚や妊娠、出産について真剣に考えるようになります。これは、一般的に30歳を過ぎると妊娠しにくくなるというイメージがあるからでしょう...
出産 陣痛間隔について知っておきたいこと
妊娠も後期に差し掛かるようになると、気になってくるのが「陣痛」の二文字ではないでしょうか。初めての出産の場合、どんなふうに陣痛が来るのか見当もつきませんよね。ひとまとめに陣痛と言っても、本番の出産時に起きる陣痛もあれば、予行練習として行われ...
妊娠中 妊婦の不眠（眠れない）のときに知っておきたいこと
妊娠すると、今まで当たり前のようにできていたことが、できなくなることが増えてきます。妊婦を悩ます不眠もそのひとつです。妊娠初期から不眠に悩まされる方もいれば、妊娠後期に不眠になる方もおり、いつ不眠に悩まされるかは個人差があります。ぐっすり眠...
妊娠中 妊婦が選んでおきたい靴！妊娠初期・中期・後期別靴選び！
妊娠が発覚したら、まずやるべきことは身体を大切にすることです。今までとはひとつひとつ身体の反応が違ってきますし、体調や体重もどんどん変化していくからです。特に妊娠初期の頃は不安定なので、身体に振動や刺激を与えないことが大切です。ヒールの高い...
妊娠後期 妊娠後期～臨月の胃痛について知っておきたいこと
つわりから解放された安定期に入れば、赤ちゃんも順調に成長しお母さんも体調の良い日々が続きますね。このまま出産まで続けばいいなと思ってしまいますが、赤ちゃんが更に成長していくと、再び体のあちこちの不調に悩まされるようになってきます。特に妊娠後...
妊娠前 妊娠したいと考えるなら知っておきたいこと
結婚して新婚生活もそろそろ落ち着いてきた。そろそろふたりの赤ちゃんが欲しい！と考えている夫婦の方へ。妊娠したいと思ったらやるべきことはたくさんあります。スムーズに妊娠するには、何からやるべきなのか？知っておきたいこととは何か？ひとつひとつ具...
出産 出産報告のメール・LINEをどう送る？いつ送る？例文付き
臨月を迎えた方にとって、出産が近づいているのはドキドキするものです。そして無事出産することができたらみんなに報告したくなります。しかし、いざ出産報告のメールを送るときに、どのような文面にすればよいのか、戸惑ってしまうことも多いのではないでし...
妊娠中 妊娠時期別の妊婦の寝方について！左下で？シムスの体位とは
妊娠すると、とにかく眠気が強くなります。ちょっと横になろうと思っただけなのに、気づいたら眠ってしまっていて驚いたという方も多いのではないでしょうか。そこで気になるのが、妊婦にとってどんな寝方が最適かということです。妊娠している時期によって、...