妊娠初期 食べつわりがひどい時に知っておきたいこと
妊婦と言えばつわり。でも自分は食べても全然吐き気が起こらないから大丈夫。むしろ食べていないと落ち着かない位だからつわりが軽い、と思っていませんか？実は、食べて吐くことだけがつわりではありません。食べすぎることもつわり症状のひとつなのです。い...
妊娠初期 
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の体重増加（ペース・目安）について知っておきたいこと
妊娠中は産婦人科での定期健診のたびに体重測定が行われます。体重測定が行われるのは、妊娠週の進み方に伴い、体重がどのように変化しているかを把握するため。妊娠中の体重増加量には決まりがあって、適正な増加量の範囲におさめることが求められます。妊娠...
妊娠中 妊婦だっておやつを楽しみたい！妊娠中のおやつの知識
妊婦にとって、妊娠初期の頃のつわりや体調不良は辛いものがあります。しかし、初期を乗り越えれば安定期に入り、気分も体調も優れてくるので、つい食欲が湧いて食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。しかし、妊婦にとって体重管理は大切な仕事のうちのひとつ...
妊娠初期 後期流産の原因や兆候、時期について知っておきたいこと
流産のほとんどは妊娠初期におこる初期流産ですが、安定期に入ったからといって流産がまったく起こらないわけではありません。妊娠12週目から21週目までの流産は後期流産と呼ばれています。後期流産の兆候・原因・注意点・対処法や初期流産との違いなど、...
妊娠初期 妊娠したかも？と気づく19の症状とは？小さなサインを見逃ない為に
最近なんだか身体の調子が優れない。風邪っぽいような気がするけど、咳も鼻水も出ない。そんな症状が現れたら妊娠しているかもしれません。実際に妊娠したかもと思うのは、このような小さな体調の変化であることが多いのです。赤ちゃんからの小さなサインを見...
4ヶ月目 【妊娠15週】胎児と母体の症状で知っておきたいこと
妊娠15週目になると、胎盤が完成します。羊水の量が増え、赤ちゃんの身体の基本的な部分が整い何かと嬉しい変化が多いのがこの時期です。ただし、お腹の張りがより強くなったり、痛みが出てきたり、依然として体調の変化に注意し過ごすようにしましょう。妊...
妊娠中 妊婦・妊娠体操をするときに知っておきたいこと
妊娠中は、手足がむくんだり、便秘になったり、イライラしたりといろんなことが起きて大変ですよね。もし、そんな症状に悩まされているのなら、妊婦体操・妊娠体操を実践してみてはいかがでしょうか。妊婦体操・妊娠体操なら、妊娠中の妊婦さんでも安心して行...
妊娠後期 妊娠後期～臨月の吐き気で気持ち悪いときに知っておきたいこと
吐き気というと妊娠初期のつわりを思い浮かべるお母さんも多いでしょう。しかし吐き気は妊娠初期だけに限りません。中には妊娠初期からずっと吐き気に悩まされ、中期、後期、そして臨月までずっと吐き気に悩まされるという方もいるようです。一般的に妊娠後期...
妊娠中 妊婦が卵を食べるときに知っておきたいこと
ホカホカのご飯に新鮮な卵をかけて食べる卵かけごはん、アツアツのすき焼きに絡めて食べる生卵。どちらも魅力的な卵の食べ方ですが、妊婦の方は気をつける必要があります。完全栄養食と言われる卵ですが、妊娠中は生卵をはじめ生の食べ物は避けるべきと言われ...
出産 里帰り出産の期間と準備で知っておきたいこと
妊婦生活は、つわりがひどい時期があっても、お腹のなかですくすくと赤ちゃんが育って楽しいものです。しかし、ふとこの先のことを考え始めることもあるのではないでしょうか。妊婦にとって気になるのが、里帰り出産です。安心して産みたい。産前や産後はゆっ...