妊娠前 25歳～29歳の妊娠で知っておきたいこと
25歳、26歳、27歳、28歳、29歳というと、仕事に恋愛にと充実した時間を過されている方も多いことでしょう。しかし漠然と「結婚はまだ先のことだけれど、赤ちゃんは20代のうちに産んでおきたい」と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか...
妊娠前 
妊娠中 妊婦の冷え（妊娠初期・中期・後期）について知っておきたいこと
男性に比べると筋肉量の少ない女性は血行不良になりやすいといわれています。手足の冷えやむくみは、血行不良の典型的な症状で、女性に多いマイナートラブル。妊婦さんもその例外ではなく、妊娠中に冷えやむくみに悩まされる方は大勢います。妊娠中の冷え、手...
妊娠初期 妊娠初期のうつぶせ寝や寝る姿勢について知っておきたいこと
妊娠初期はつわりやホルモンバランスの変化のせいで、体調管理が難しい時期。おなかはまだ大きくなっていませんが、体に急激な変化が起こっているため、妊娠前にはなんでもなかったことにも違和感を感じやすくなっています。寝る姿勢もそのひとつで、妊娠前ま...
妊娠中 妊娠中に離婚を考えたときに知っておきたいこと
妊婦にとって、妊娠中は体調が変化しやすく、出産に対しての気持ちもナイーブになりがちです。大変な時だからこそ、パートナーにはしっかり支えて欲しいと思いますよね。しかし、思っているほどサポートをしてくれない、浮気をされて信頼できなくなった、など...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期のげっぷについて知っておきたいこと
妊娠初期には妊娠前にはなかったさまざまな症状があらわれます。熱っぽさ、ほてり、寒気など、風邪に似た症状とともに、胃もたれやげっぷ、胃痛、吐き気などの症状もあらわれることがあります。胃もたれやげっぷは吐き気につながることもあり、妊娠初期の体調...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の胸の張りについて知っておきたいこと
生理前になると胸が張ってブラジャーのサイズがきつくなったり、胸を触ると痛いという方は多いです。胸の張りや痛みは月経前症候群の一症状ですが、実は妊娠しても同じ症状が現れることがあります。胸の張りは確認しやすいため妊娠を望む方にとって一つの目安...
妊娠中 妊娠中やっていい運動とやってはいけない運動とは！効果は・・
妊娠中の妊婦さんにとって、体重や健康を維持することは大切な仕事のひとつです。特に妊娠初期の頃は、安定期前ということからより慎重さが必要となるでしょう。中には、運動したいのを我慢して安静にしているという妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょう...
妊娠前 三人目の妊娠・出産を考えるときに知っておきたいこと
上の子二人も成長したので、そろそろ三人目が欲しいけれども、お金のことや上の子の育児が気になって、なかなか決断出来ない。三人目の赤ちゃんの妊娠に関しては、上の二人の子供のときよりも慎重になってしまいます。上の子二人の世話もまだ大変なのに、三人...
妊娠中 妊娠6ヶ月体重増加が止まらない！増加の目安は？安定期の体重管理方法
安産を目指すために大切な体重管理。体重管理を厳密に行うことは、母体とおなかの赤ちゃんの両方の安全と健康に大きな意味を持ちます。妊娠6ヶ月の体重増加の目安から、体重が増えすぎたときのリスクや対処法まで、妊娠6ヶ月の体重管理について知っておきた...
妊娠中 妊婦の尿たんぱくについて知っておきたいこと
妊娠すると尿蛋白（尿たんぱく）が出やすくなるといわれています。妊娠中の妊婦定期健診では血圧検査、体重測定、浮腫の有無などに加えて、毎回尿検査が行われます。尿検査でチェックされるのは尿たんぱくや尿糖の数値。尿検査でたんぱくがプラスと出ると、特...