妊娠超初期～妊娠初期のイライラするときに知っておきたいこと

妊娠初期の時って私の場合は風邪をひいたような症状で、なんだか微熱が続いて兎に角ダルイ感じだったんです。ただでさえ、そんな感じで身体がだる重くて不快なのに、そんな私の体調に無関心でいつもと変わらない夫にイライラしてしまいました。

赤ちゃんは私だけの子じゃないのに私だけこんなに体調が悪くて、なのに夫はいつもと変わらず元気で不公平だ！としょうもない事に腹が立ったりして・・・・。思わず何でそんなことで？という様なくだらない事で夫に当たってしまったりしてましたね。

今思えばそんな体験が出来るのだって、母親だからこそ出来る貴重な体験なんですけどね。けど、初めての妊娠の時って嬉しいけど、全てが不安で何だか落ち着かないものなんですよね。Yさん　24歳 妊娠初期

私は妊娠してから旦那さんにあたる事が増えてしまいました。妊娠する前は喧嘩なんてした事無いのに自分でもあたっているなと思っても止められませんでした。このまま離婚してしまうのかなという位ギスギスしてしまって産婦人科の先生に薬で何とか出来ないか相談してみました。

ホルモンバランスの具合もあるから貴方のせいでは無いんですよと言われて号泣した事がありました。

旦那さんも一緒にその話を聞いて旦那さん自身も自分を責め続けていたようで旦那さんはその話を聞いてから私の話を良く聞いてくれるようになりました。理解する事が一番の解決だと思いました。 SCさん２29歳 妊娠７週

妊娠はすごく嬉しくてママになるんだーってドキドキしてましたが、妊娠初期はイライラがすごかったです。
物音にイライラ。
旦那の一言にイライラ。
親の一言にイライラ。
何をしてもイライラ。
混んでるお店に行ってもイライラ。
つわりとの戦いのなかでこんなにもイライラするとは思ってもいなかったです。
最終的にはゴミにもイライラしてました。
体調が悪くてなかなか掃除が出来なくて、したくても気持ち悪いとかダルいとかで出来なくて。それで、またイライラしてしまい。なんかずーっとイライラしていました。妊娠中期になったら少しイライラはなくなりました?　 Aさん 妊娠9週

私が妊娠初期でイライラしたことは、旦那が毎日飲むビールの匂いでした。私も妊娠するまではお酒は大好きで、旦那と一緒にビールを飲んでいたのですが、妊娠しつわりの時期になると家具などの匂いが気になるようになりました。

その中でも旦那が飲むビールの匂いが何よりも気持ち悪く、吐き気がする日々でした。それでも、ビールの美味しさを私も知っているので旦那に「飲まないで。」とは言えず、距離をとるなどして我慢しました。

しかし、つわりが落ち着き安定期に入ると、その匂いのイライラはビールが飲めないイライラへと変わっていきました。Zさん　30歳 妊娠8週~15週頃

妊娠したと分かった時、私はまだ喫煙者でお酒も毎晩飲むような生活でした。妊娠してからお酒はすぱっとやめて、タバコもやめ努力はすごくしたつもりです。

ですが、主人は自分の体は関係ないので、外でではありますが普通に喫煙してましたし、お酒も飲まなきゃ寝られないようで何も改善してくれず、結局妊娠して我慢ばっかりしなきゃならないのは女だけだと常にイライラしておりました。

つわりもひどく何も食べられず、余計に腹が立ってきます。つわりがひどい時によく聞いていた音楽は今でも流れると吐き気がします。トラウマなんでしょうね。結局イライラの原因は、妊娠させた相手にでしかないのです。

よくもまあ私の八つ当たりに耐えたなと今では思いますが、正直なところ妊娠発覚で幸せ！とか言ってられないほどつわりがひどくて毎日機嫌が悪かったのであの時期をどうやって乗り越えたのか、あんまり鮮明に記憶にはのこっていないのが現実です。 Hさん　20歳 妊娠８週

23歳の時に私は第一子を妊娠しました。当時まだ働いていて、旦那と2人で都内で生活していました。悪阻が辛く、仕事を休んでいましたか、重い体を引きずってお風呂に入ったところ..目につく旦那のすね毛..旦那はあまり掃除が得意ではなく、妊娠前から室内の掃除は私の仕事でした。

休日に掃除をして、平日は働く、そんな毎日でしたが、旦那はとても、忙しい仕事でしたので文句を言わずに私が全て掃除していました。しかし妊娠初期はそうはいきません。

初めての妊娠、不安、悪阻、そしてイライラ..いつもなら耐えられる旦那のすね毛に我慢が出来ません。なんで私は子供を妊娠してて気持ちが悪いのに、旦那のすね毛まで私が掃除しなきゃならないんだ？！とイライラの爆発です。

そんな日に限って旦那が早くに帰宅しました。私はお風呂から上がりタオルを巻き、そのまま旦那の背中にキックです。あのね！！！毛がね！！！辛いの！！掃除！！と、思いつくままに罵倒した記憶があります。

出産して落ち着いた今では、なぜあんなことくらいでイライラしたのか自分でもさっぱりわかりません。妊娠初期のイライラは恐ろしいなと思いました。Mさん 23歳 妊娠8週

妊娠が発覚して、つわりがすぐに始まり、常に船酔いのような状態で吐きづわりだったからか、常にいらいらしていたのような気がします。特に音に関しては、かなりイライラしました。

夫が食事をする音もスーパーの袋がガサガサいう音さえも、聞きたくなくて。しかし、夫だって食べないわけにはいかないし、わたしのために買ってきてくれたスーパーの食材だって袋から出さなければいけないとは分かっていても、どうしようもない気持ちになっていました。

お腹の子によくないとおもって、耳栓を買ったくらいです。つわりの終わりと共に、原因不明のイライラもなくなりましたが、はじめての妊娠で不安もあったのかもしれませんね。 NNさん 35才 妊娠10週

妊娠したことを義母に伝えて以来、心配されすぎたことがありがた迷惑でした。夫と連絡を頻繁にとり、その度に私の体調は大丈夫か、こけたら大変…など。産婦人科に検診に行けば、その度に夫から状況報告を入れていました。

実母でさえそんなに連絡や報告をしていないのに、どこまで介入してくるんだと驚きました。初めての妊娠で私自身不安でしたが、そこまで気にされるとなぜそんなに心配するのか私がわからなくなるくらい、そっとしておいてほしくてイライラがたまりました。

自分の気になるそういう気持ちを全面に出し、そっとしておいてほしいなど想像もしていなかったのでしょうか。 YMさん 32歳 10週

妊娠がわかって、６週あたりからすでにツワリが始まりました。ツワリで胃のムカムカや嘔吐、気怠さと何をしても気分が悪くなってしまい、していた仕事を早々に退職しました。

もともと社会人になってから仕事をバリバリにしてきた自分にとってはいきなり、仕事を辞めて家にずっといるということはかなりの苦痛を感じました。最初は自分の時間がこんなにもゆっくりとれるだなんてと嬉しかったのは１週間ほどのみ。それからは毎日ダラダラと過ごすしかない日々に嫌気がさしてきました。

しかし、仕事を新しく始めることもできず、もどかしさを覚え、日に日にイライラがつのりはじめました。自分で仕事がしたくても出来ない状況にイライラ、自分で稼げない自由に使いにくいお金の状況にイライラ。

言うことの聞かない自分の身体にイライラ、美味しいものが食べたくても食べれない辛さ。どんどんイライラは募るばかりでした。しまいには、なぜ女性だけがこんな理不尽な思いをしなくてはいけなくて、男性である旦那にはこの理不尽な思いをしないのかというわけのわからないイライラを旦那にぶつけてしまうようになりました。

旦那にとったらどうしたら良いのかわからなくて困っていたと思います。イライラは正直、妊娠中はずっと続いてはいてしまいました。

少しでもイライラを抑えれたのは、旦那が話をそのまま受け止めて聞いてくれたこと、家で何かできることというもので編み物など趣味を作ったこと、友達と遊んで息抜きしたこと、ペットを飼っていたのでペットに癒されることでなんとか乗り越えていきました。SSさん　28歳 妊娠12週