妊娠初期 妊娠初期のストレスについて知っておきたいこと
妊娠が発覚したら、妊婦は突然やらなければならないことに追われ始めます。嬉しいと思う反面、大変なことも多いでしょう。特に妊娠初期は身体の変化も大きく、ストレスもたまりがちです。妊娠初期には何が起こり、どのようなストレスを受けやすいのでしょうか...
妊娠初期
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妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の安静（度合い・過ごし方など）で知っておきたいこと
妊娠初期は流産の可能性がもっとも高い時期で、妊婦さんは安静にして過ごすべきといわれます。安静といってもまだおなかも大きくなっていませんので、どの程度安静にしていればいいのか、迷ってしまう方も多いようです。また妊娠超初期・妊娠初期には安静にす...
妊娠初期 妊娠初期の便秘の原因と解消方法！慢性する前に
今まで便秘になったことが一度もないのに、妊娠をきっかけにすっかり便秘が慢性化してしまった。そんな便秘に苦しむ妊婦さんはたくさんいらっしゃいます。下剤もマッサージもできない妊娠初期だからこそ、辛い便秘に悩んでしまいます。そこで、便秘のメカニズ...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期の頭痛について知っておきたいこと
妊娠を待ちわびている妊活中の方ならば誰でも、一日も早く妊娠しているかどうか知りたい！と思うはず。妊娠超初期と呼ばれる生理予定日前後に、妊娠の兆候が一つでも表れたら、妊娠しているのでは？との期待を抱かずにはいられません。妊娠超初期・妊娠初期の...
妊娠初期 食べつわりがひどい時に知っておきたいこと
妊婦と言えばつわり。でも自分は食べても全然吐き気が起こらないから大丈夫。むしろ食べていないと落ち着かない位だからつわりが軽い、と思っていませんか？実は、食べて吐くことだけがつわりではありません。食べすぎることもつわり症状のひとつなのです。い...
妊娠初期 つわりがひどい場合に楽になる方法やつわりの種類の知識
妊婦にとって一番辛いのがつわりの時期です。つわりがひどい場合、仕事や家事はおろか、日常生活さえ送れなくなってしまうことがあります。初めての妊娠の場合、つわりのひどさに戸惑われたという方も多いのでしょうか。つわりには、いろんな種類があります。...
妊娠初期 妊娠してうれしいのに不安？妊娠中の不安との向き合い方
妊娠を待ちわびていたはずなのに、妊娠した途端に不安な思いを抱えてしまう妊婦さんは意外に多いようです。妊娠して嬉しいのに不安を感じてしまうと、楽しいはずのマタニティライフも台無し。一生の記憶に残る大切なマタニティライフを充実して過ごすためにも...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期症状が無い・感じない人の特徴と注意点
妊娠を待ち望んでいた方にとっては、普段とは何かが違う生理前の症状を敏感に感じ取ると、妊娠したかも！と結果が出るまでソワソワしてしまいます。妊娠初期は、妊娠状態を維持するために妊婦さんの体が急激な勢いで変化していきますので、それに伴い様々な症...
妊娠初期 妊娠超初期～妊娠初期に葉酸を飲むときに知っておきたいこと
妊娠中の女性、とくに妊娠初期は葉酸を十分に摂取すべきといわれています。その理由は十分な量の葉酸を摂取することにより、おなかの赤ちゃんの先天性異常の発生リスクを低減できることにあります。葉酸（Folic Acid） には細胞の増殖にかかわるD...
妊娠初期 妊娠初期のうつぶせ寝や寝る姿勢について知っておきたいこと
妊娠初期はつわりやホルモンバランスの変化のせいで、体調管理が難しい時期。おなかはまだ大きくなっていませんが、体に急激な変化が起こっているため、妊娠前にはなんでもなかったことにも違和感を感じやすくなっています。寝る姿勢もそのひとつで、妊娠前ま...