妊娠中 妊娠5ヶ月の体重増加が止まらない！増加による次の健診までの体重管理方法
妊娠5ヶ月に入ると、辛かったつわりもようやく終わり、前よりも食欲が増え体調も良くなった、と感じる妊婦さんが多くなります。つわりのせいで崩れていた食生活のリズムも元に戻り、食欲旺盛になりついて食べ過ぎてしまうと体重管理に失敗する羽目に。妊娠5...
妊娠中
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妊娠中 安定期はいつから？安定期（妊娠中期）の過ごし方で知っておきたいこと
辛かった妊娠初期のつわりを乗り越えたら、いよいよ安定期です。妊娠も五ヵ月目に入ると体調はまず安定してくることから、妊娠安定期と呼ばれています。妊娠初期にしたくても出来なかった軽い運動なども安定期に入ったら出来るようになります。妊娠初期に比べ...
妊娠中 妊娠中に目薬を使うときに知っておきたいこと
妊娠中に気をつけたい市販薬というと、風邪薬やアレルギー性鼻炎の薬のことをいちばんの思い浮かべますが、では目薬はどうでしょうか？風邪薬などには十分注意を払っている妊婦さんでも、目薬のことは考えていなかった、という方が多いようです。妊娠中は目薬...
妊娠中 妊婦が飛行機に乗るときに知っておきたいこと（妊娠初期、中期、後期）
かつては妊娠中の旅行は絶対控えるぺき、といわれていましたが、現在ではおなかの赤ちゃんと母体に差し障りがないようであれば、飛行機を利用した旅行をしても構わないという意見も多く聞かれるようになりました。そもそも妊娠中だからといって、妊婦さんが飛...
妊娠中 胎動について知っておきたいこと
お腹の赤ちゃんか動くたびに感じる胎動。この胎動を感じてあらためてお母さんになるんだ、という自覚を持つ方も多いはずです。胎動に関しては一人一人の妊婦さんにより、強さ・弱さ、感じ始める時期、感じる場所、感じ方など、すべてが異なります。胎動を感じ...
妊娠中 双子出産や双子妊娠について知っておきたいこと
双子を妊娠した！出産はどうする？気になるいろいろ双子出産。 妊娠検査薬が反応し、妊娠だと思い産婦人科へ行ったら、双子を妊娠していることが分かった。双子を妊娠するのって、なんだか神秘的です。しかし、気になるのが出産スタイルではないでしょうか。...
妊娠中 妊娠6ヶ月体重増加が止まらない！増加の目安は？安定期の体重管理方法
安産を目指すために大切な体重管理。体重管理を厳密に行うことは、母体とおなかの赤ちゃんの両方の安全と健康に大きな意味を持ちます。妊娠6ヶ月の体重増加の目安から、体重が増えすぎたときのリスクや対処法まで、妊娠6ヶ月の体重管理について知っておきた...
妊娠中 妊婦の坐骨神経痛について知っておきたいこと
妊娠すると、女性の身体は急速に変化していきます。初めての妊娠を経験している方の場合、その変化のスピードに戸惑ったり不安を感じたりすることもあるかもしれません。妊娠中に身体に起こる変化はたくさんありますが、その中でも多くの妊婦を苦しめるのが坐...
妊娠中 妊婦・妊娠体操をするときに知っておきたいこと
妊娠中は、手足がむくんだり、便秘になったり、イライラしたりといろんなことが起きて大変ですよね。もし、そんな症状に悩まされているのなら、妊婦体操・妊娠体操を実践してみてはいかがでしょうか。妊婦体操・妊娠体操なら、妊娠中の妊婦さんでも安心して行...
妊娠中 妊婦の散歩（ウォーキング）をするときに知っておきたいこと
妊婦にとって、散歩・ウォーキングの習慣は身につけておいたほうが良いことのひとつです。妊娠初期～中期～後期臨月の散歩（ウォーキング）する際の効果、注意点や時間や距離など、気になる散歩のポイントを知り、習慣にすることで、さまざまな嬉しいメリット...