妊娠中 産休（産前・産後休業）の仕組みや期間や取り方などで知っておきたいこと
働きながら妊娠・出産を行う女性の数は年々増加傾向にあります。妊娠・出産に伴う休暇は産前・産後休暇と呼ばれ、労働基準法によって定められた女性の権利。勤務している会社に対して申請を行うことにより、出産前6週間、および出産後8週間の休暇が認められ...
妊娠中
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妊娠中 妊娠悪阻の原因や症状、入院の判断などについて知っておきたいこと
妊娠が分かって喜んだものつかの間。ひどいつわりに悩まされて辛いと悩んでいる妊婦の方はいないでしょうか。つわりは、妊娠悪阻という病名でもあるのです。ひどい場合は入院が必要になるケースもあります。「つわりは我慢するもの」と耐え忍んでいては、自分...
妊娠中 胎教に（目的効果は？おすすめな方法は？いつから？など）ついて知っておきたいこと
胎教についてはさまざまな意見があります。おなかにいるときから赤ちゃんに対する英才教育を授けたいと思う方もいれば、おなかの赤ちゃんとのコミュニケーションを深めたいと考える方、情緒豊かで感受性のある子供にしたいという方など、一言で胎教といっても...
妊娠中 妊娠初期～妊娠中の飲酒について知っておきたいこと
なんだか最近、体の調子が優れないと思っていたら、妊娠していることがわかった。妊娠に気づかず何度もお酒を飲んでいたことから、赤ちゃんへの影響が心配という方も多いのではないでしょうか。基本的に妊娠中の飲酒は控えるべきです。妊娠中や妊娠初期の妊婦...
妊娠中 マタニティスイミングについて知っておきたいこと
安定期に入ると、運動するよう指導されますね。でも花粉が飛んでいる時期にウォーキングできないし、ちょっと張り切りすぎるとお腹が張ってしまう・大きくなるお腹で外に出て周りの目が気になる等の理由で、実際には運動できない方も多いのではないでしょうか...
妊娠中 妊娠中に生ハムを食べるときに知っておきたいこと
妊娠中はおなかの赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性のある食べ物や飲み物はNG。妊娠したとわかった瞬間から出産の日まで、妊婦は食べ物・飲み物に十分に注意しなければなりません。生ハムはサラダやパスタの具などによく使われる人気の食材で、日本人の食卓に...
妊娠中 妊娠6ヶ月体重増加が止まらない！増加の目安は？安定期の体重管理方法
安産を目指すために大切な体重管理。体重管理を厳密に行うことは、母体とおなかの赤ちゃんの両方の安全と健康に大きな意味を持ちます。妊娠6ヶ月の体重増加の目安から、体重が増えすぎたときのリスクや対処法まで、妊娠6ヶ月の体重管理について知っておきた...
妊娠中 妊婦の血圧と妊娠高血圧症候群について知っておきたいこと
妊娠高血圧症候群、妊娠中に突然起こる高血圧によって引き起こされる症状を指します。妊娠する前は正常だった血圧が妊娠中期以降に高くなりと、母体や胎児にさまざまな悪影響を引き起こします。妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)は早期に発見することが非常に大...
妊娠中 妊娠中やっていい運動とやってはいけない運動とは！効果は・・
妊娠中の妊婦さんにとって、体重や健康を維持することは大切な仕事のひとつです。特に妊娠初期の頃は、安定期前ということからより慎重さが必要となるでしょう。中には、運動したいのを我慢して安静にしているという妊婦さんもいらっしゃるのではないでしょう...
妊娠中 妊婦がチーズを食べるときに知っておきたいこと
妊婦さんはチーズはなるべく食べないほうが良い。こんな話聞いたことありませんか？これはナチュラルチーズに含まれるリステリア菌に感染するおそれがあるため。妊婦さんがリステリア菌に感染すると、胎児への悪影響が及ぶ場合もあり、厚生省でも妊婦さんのナ...