妊娠中 妊娠中の足がつる（こむら返り）ときに知っておきたいこと
妊婦さんは妊娠初期から臨月まで、いろいろなマイナートラブルに見舞われます。足がつる（こむら返り）のもそのひとつで、妊娠中は足がつりやすいといわれています。妊娠中に足がつる原因から対処法まで、妊婦さんの足がつるときに知っておきたい情報を幅広く...
妊娠中
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妊娠中 妊娠中の風邪予防と対策！ひきはじめが肝心！
妊娠中の妊婦さんは、体調を管理することが大切になります。日常的に気をつけたいことのひとつが、風邪予防です。軽度の風邪なら２～３日で回復することができますが、悪化すると赤ちゃんにも影響してしまいます。そこで、妊娠中の妊婦さんが毎日実践しておき...
妊娠中 妊娠初期に刺身食べてしまった！妊娠中お寿司を食べる前に知っておきたいルール
妊娠中の妊婦さんには、たくさんの制限がかけられます。特に妊娠初期にはさまざまな症状が出るため、激しいスポーツは控えるように、安静にしてストレスをためないようにと言われることも多いでしょう。しかし、さまざまな制限の中で、食べ物の制限には辛いも...
妊娠中 妊娠中の痔（いぼ痔・切れ痔・痔ろう）について知っておきたいこと
妊娠中は、人に言えない隠れた悩みがたくさんあります。人に聞きたいけれど恥ずかしくて聞けない、自分が他の妊婦と違っているかもしれないから言えない、と1人で悩んでしまう妊婦さんが多いですよね。妊娠から出産にいたるまで一人一人違うので、余計に自分...
妊娠中 妊娠中の虫歯について知っておきたいこと
歯が痛いなどの歯のトラブルは、どんな状況でも我慢できないものです。妊娠中に虫歯になる理由は？虫歯になってしまったらどうすればいいの？麻酔はするの？赤ちゃんに影響はあるの？歯医者に行くべき？検診は？など様々な疑問や心配があると思います。妊婦と...
妊娠中 妊娠中のお腹の張りと痛み！知っておきたいお腹の変化
女性の身体は妊娠すると妊婦の体へとどんどん変化していきます。胎盤が作られ、子宮が大きくなり、赤ちゃんが成長するにつれて、お腹もみるみる大きくなっていくでしょう。ただ、時々お腹に張りや痛みを感じる場合があります。初めての妊娠の場合、お腹の張り...
妊娠中 妊婦の旅行「マタ旅」に行くときに知っておきたいこと
妊娠中の妊婦にとって、つわりや体調不良は大変なことです。たまにはストレスから解放されて、のんびり旅行でもしたいと思ったことはないでしょうか？たまには「マタ旅」なんていいな、と思っていても、お腹の赤ちゃんは大丈夫かなと思うと、無事に子供が生ま...
妊娠中 妊娠中のカフェインの影響について知っておきたいこと
妊娠中は、してはいけないことがたくさんあります。お酒もダメ、激しい運動もダメ、タバコもダメ、そして極めつけにカフェインもダメと言われています。こんなにダメなことばかりでは、息が詰まりそうになりますよね。しかし、実際に生活に影響してくるのは、...
妊娠中 バースプランに何を書くのか？具体的な内容は？知っておきたいこと
少子化が進む現代社会。一人の女性が生涯に経験する出産の回数は、昔に比べると減少しています。現在日本では出産は、生涯に数回しか経験することのない貴重な体験と言えるでしょう。大切な赤ちゃんとの感動的な対面「出産」。貴重な体験だからこそ、出来るだ...
妊娠中 妊娠中の咳が出るときに知っておきたいこと
妊娠中の咳はトラブルのもと、流産や早産につながるという話があります。妊娠中に咳が出た場合、どのような対応を取ればいいのでしょうか。たとえ流産や早産につながらないとしても、胎児への影響がないかどうか、不安な思いに駆られる妊婦さんも多いはずです...