妊娠中

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妊婦の肩こりについて知っておきたいこと

妊娠を機に体に起こる変化はさまざまです。妊娠初期のつわりでは吐き気や眠気、食欲の変化や体のだるさなど、さまざまな体調の変化が起こります。また妊娠週が進むとともにどんどんおなかが大きくなり、体型も変化していくことから、肩こりやむくみなどの症状...
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妊婦の仰向け寝について知っておきたいこと

いよいよおなかが大きくせり出してくると気になるのが寝方。いつまで仰向けで寝ていいの?妊婦は仰向けで寝ないほうがいいといわれていますが、これは本当でしょうか?妊娠後期に仰向けで寝ていると、おなかの赤ちゃんにも、また母体にもいろいろなリスクがあ...
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妊婦がチーズを食べるときに知っておきたいこと

妊婦さんはチーズはなるべく食べないほうが良い。こんな話聞いたことありませんか?これはナチュラルチーズに含まれるリステリア菌に感染するおそれがあるため。妊婦さんがリステリア菌に感染すると、胎児への悪影響が及ぶ場合もあり、厚生省でも妊婦さんのナ...
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妊婦の不眠(眠れない)のときに知っておきたいこと

妊娠すると、今まで当たり前のようにできていたことが、できなくなることが増えてきます。妊婦を悩ます不眠もそのひとつです。妊娠初期から不眠に悩まされる方もいれば、妊娠後期に不眠になる方もおり、いつ不眠に悩まされるかは個人差があります。ぐっすり眠...
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妊娠中に体かゆいときに知っておきたいこと

妊娠中はホルモンバランスに変化が起きるせいで、体にいろいろなマイナートラブルが生じます。体のかゆみもそんなマイナートラブルのひとつ。妊娠中に体のかゆみに悩まされる女性は少なくありません。妊娠中に体がかゆくなる原因・症状から対処方法・注意点ま...
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妊娠糖尿病(症状 原因 治療 予防など)について知っておきたいこと

妊娠糖尿病は最近とくに増加しているといわれています。その名が示す通り、妊娠してはじめて発症する軽度の糖尿病のことで、最近とくに妊娠糖尿病にかかる妊婦さんが増えているという報告がなされています。妊娠糖尿病と診断される妊婦さんが増加している理由...
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妊娠中に足や手などのむくみが気になるときに知っておきたいこと

妊娠すると、身体にはさまざまな変化が訪れるようになります。妊娠前には現れなかった症状が身体に起きるため、戸惑う方も多いのではないでしょうか。妊娠すると、身体にむくみが起きやすくなります。妊婦健診では、むくみの検査が必ず行われますが、妊娠中の...
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産休(産前・産後休業)の仕組みや期間や取り方などで知っておきたいこと

働きながら妊娠・出産を行う女性の数は年々増加傾向にあります。妊娠・出産に伴う休暇は産前・産後休暇と呼ばれ、労働基準法によって定められた女性の権利。勤務している会社に対して申請を行うことにより、出産前6週間、および出産後8週間の休暇が認められ...
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妊娠初期~妊娠中の飲酒について知っておきたいこと 

なんだか最近、体の調子が優れないと思っていたら、妊娠していることがわかった。妊娠に気づかず何度もお酒を飲んでいたことから、赤ちゃんへの影響が心配という方も多いのではないでしょうか。基本的に妊娠中の飲酒は控えるべきです。妊娠中や妊娠初期の妊婦...
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妊婦の腰痛(原因・予防・解消法など)で知っておきたいこと

妊娠中は身体がどんどん変化していきます。妊婦さんにとって、いつもと違う身体の様子に戸惑うことも多いでしょう。さまざまな変化が起こる中で、妊婦さんを悩ませる症状のひとつが腰痛です。腰痛が起きると、動くのもおっくになり、じっと寝ていられないほど...