妊娠中 妊婦の腰痛（原因・予防・解消法など）で知っておきたいこと
妊娠中は身体がどんどん変化していきます。妊婦さんにとって、いつもと違う身体の様子に戸惑うことも多いでしょう。さまざまな変化が起こる中で、妊婦さんを悩ませる症状のひとつが腰痛です。 腰痛が起きると、動くのもおっくになり、じっと寝ていられないほ...
妊娠中
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妊娠中 妊婦の鼻血について知っておきたいこと
初めて妊娠すると、身体のさまざまな反応の変化に戸惑うことが多くなります。眠気が強くなったり、つわりになったり、微熱が続いたりすることもあるでしょう。 さまざまな症状が現れる中で、多くの妊婦が戸惑うのが「鼻血」です。普段鼻血がほとんど出なかっ...
妊娠中 妊婦が牛乳を飲むときに知っておきたいこと
妊娠前には自分の体と健康にだけ留意していれば済んでいたものの、妊娠中は心構えを正し、自分自身とおなかの赤ちゃんの両方にとって良いことをしなければなりません。 生活習慣の乱れ、過労、不規則な睡眠、ストレスは、お母さんだけでなく、おなかの赤ちゃ...
妊娠中 妊娠中の乳首の変化とトラブルについて知っておきたいこと
妊娠するとお腹が大きくなったり、体重が増えたりと体がどんどん変化していきますが、中には人にはちょっと相談できない変化に戸惑う方も多いのではないでしょうか。 例えばデリケートな部分に変化やトラブルがあっても、この悩みが自分だけなのかも知れない...
妊娠中 妊婦が選んでおきたい靴！妊娠初期・中期・後期別靴選び！
妊娠が発覚したら、まずやるべきことは身体を大切にすることです。今までとはひとつひとつ身体の反応が違ってきますし、体調や体重もどんどん変化していくからです。 特に妊娠初期の頃は不安定なので、身体に振動や刺激を与えないことが大切です。ヒールの高...
妊娠中 妊婦・妊娠体操をするときに知っておきたいこと
妊娠中は、手足がむくんだり、便秘になったり、イライラしたりといろんなことが起きて大変ですよね。もし、そんな症状に悩まされているのなら、妊婦体操・妊娠体操を実践してみてはいかがでしょうか。 妊婦体操・妊娠体操なら、妊娠中の妊婦さんでも安心して...
妊娠中 妊娠中の虫歯について知っておきたいこと
歯が痛いなどの歯のトラブルは、どんな状況でも我慢できないものです。妊娠中に虫歯になる理由は？虫歯になってしまったらどうすればいいの？麻酔はするの？赤ちゃんに影響はあるの？歯医者に行くべき？検診は？など様々な疑問や心配があると思います。 妊婦...
妊娠中 妊婦の花粉症について知っておきたいこと
妊婦になると、体調を崩しても薬を服用することはできなくなります。そのため、体調管理をしっかり行うようお医者さんから指導を受ける方も多いでしょう。 ただ、毎年花粉症に悩まされている方にとって、妊娠中にアレルギー症状が現れることに不安を感じる方...
妊娠中 妊婦の逆流性食道炎について知っておきたいこと
逆流性食道炎という症状についてご存知ですか？逆流性という名前から分かるとおり、逆流性食道炎とは胃酸や胃の中で消化されかけた食べ物が再び食道に入ってきて、これにより食道に炎症が起こる症状を指します。 逆流性食道炎になりやすい人として挙げられて...
妊娠中 妊婦がチーズを食べるときに知っておきたいこと
妊婦さんはチーズはなるべく食べないほうが良い。こんな話聞いたことありませんか？これはナチュラルチーズに含まれるリステリア菌に感染するおそれがあるため。妊婦さんがリステリア菌に感染すると、胎児への悪影響が及ぶ場合もあり、厚生省でも妊婦さんのナ...